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養(yǎng)胃又減肥的菠蘿，夏季吃瘦10斤
吃菠蘿養(yǎng)胃又瘦身。許多人表明夏天吃菠蘿有瘦身的成效，乃至還能養(yǎng)胃，真的是這樣嗎。除了菠蘿還有哪些...[詳情]
2023-11-24閱讀量：8
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負卡路里食物會越吃越瘦嗎？
負卡路里食物想要瘦身一個很重要的一點便是要生吃或許不能煮太熟，新鮮的生果蔬菜才具有負卡路里的效果...[詳情]
2023-11-24閱讀量：7
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富含豐富維生素C的減肥水果 你知道幾個？
說起維生素C，咱們最早想到的是柑橘類生果，其間檸檬的維C含量也不少哦，1個檸檬榨汁后大約是30毫升，含...[詳情]
2023-11-24閱讀量：9
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常吃五種食物 女人變得美美噠
富含維生素C的生果，對女人尤為重要，獼猴桃被稱為“生果之冠”的獼猴桃含有高密度的營養(yǎng)素。紅棗：被譽...[詳情]
2023-11-24閱讀量：6
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常吃5種食物，肌膚掐出水來
西蘭花一貫被認為是蔬菜中營養(yǎng)成分最高的，豐厚的蛋白質(zhì)和維生素，增強皮膚彈性，常常食用西蘭花的人，...[詳情]
2023-11-24閱讀量：5
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常喝4道茶，消脂又瘦身
產(chǎn)前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會發(fā)生振奮效果而引起失眠，假使孕媽媽在產(chǎn)前睡覺不行，那可能會導...[詳情]
2023-11-24閱讀量：8
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減肥者一定要注意4類隱藏的高脂食物
? 瘦身的人都知道要遠離脂肪，不管是動物油或植物油瘦身的人都會少吃或不吃，甚至連牛奶都挑選低脂...[詳情]
2023-11-24閱讀量：6
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女性美容養(yǎng)顏，每天一杯豆?jié){別錯過
? 許多人早餐都喜愛喝豆?jié){，其實這是十分好的一個飲食習氣，尤其是對女人來說，喝豆?jié){對女人還有美...[詳情]
2023-11-24閱讀量：7
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這6類食物要慎吃 否則身材會走形
這類食物的熱量適當高。除了生鮮食物，通過加工的食物、蜜餞、速食包、奶油餅干或各式罐頭食物，一般增...[詳情]
2023-11-24閱讀量：5
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這些食物有助于你夏天防曬！
西紅柿中富含豐厚的西紅柿紅素，西紅柿紅素具有很好的抗氧化作用，因而常吃有助于防曬，推遲皺紋的發(fā)生...[詳情]
2023-11-24閱讀量：6
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美白祛斑的食譜，趕走煩惱
做法：將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熟爛，參加蜂蜜調(diào)勻，出鍋即成。做法：將黑木耳...[詳情]
2023-11-24閱讀量：5
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長色斑影響美容 多吃水果可預防
檸檬也是很好的排毒生果，檸檬中含有維生素B1.維生素B2.維生素C等多種營養(yǎng)成分，還含有豐厚的有機酸、檸...[詳情]
2023-11-24閱讀量：12
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食物也可以美白，快來看看吧！
青瓜俗稱黃瓜，許多女人朋友都有貼黃瓜片美容的習氣，黃瓜不只能夠外貼美白，還能夠內(nèi)服美白，黃瓜含有...[詳情]
2023-11-24閱讀量：10
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防曬的死敵，光敏性食物
但千萬不要認為，涂改上防曬產(chǎn)品就萬事大吉，有時吃完一些食物或藥物后當即出門更簡單曬傷，這些食物被...[詳情]
2023-11-24閱讀量：5
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趕走魚尾紋，9種食物來助力
絲瓜水能促進推陳出新，柔軟吸附老廢角質(zhì)，鏟除深層塵垢，按捺黑色素細胞生成，可有用改進粗糙有皺紋的...[詳情]
2023-11-23閱讀量：10
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常吃8種食物，越吃越白
? 女人們沒有一個不想要自己膚色白凈，可是一部分人天生皮膚就不行白凈，后天就會運用一些美白的化...[詳情]
2023-11-23閱讀量：8
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臉上有皺紋如何是好 六種平價水果來幫你
含有的一種檸檬酸已被遍及應用于護膚范疇由某研討機構(gòu)進行的2005項研討證明，蜜柚的氣味能令女人比男性...[詳情]
2023-11-23閱讀量：7
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平時多喝枸杞，可緩解衰老
枸杞不論在什么時節(jié)都是能夠食用的，假如咱們常常食用的話是能夠起到改進睡覺質(zhì)量的作用，要是常常呈現(xiàn)...[詳情]
2023-11-23閱讀量：8
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減肥要喝黑豆黑米薏米粥 熱量不高有營養(yǎng)
黑豆的熱量：每100克黑豆的熱量是381大卡，其間含有的營養(yǎng)成分有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、維...[詳情]
2023-11-23閱讀量：18
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5大絕招 徹底解決草莓鼻
3、老化的角質(zhì)常常會堆積在皮膚表面，從而導致毛孔堵塞，所以MM應該定期完成t區(qū)的去角質(zhì)工作。1、t區(qū)很...[詳情]
2023-11-23閱讀量：5
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