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一白遮百丑，吃什么可以祛斑？
許多女性朋友都是十分喜愛吃草莓的，平常不怎么運用化裝產品，皮膚就會很白，由于草莓里邊含有十分豐厚...[詳情]
2023-11-22閱讀量：1
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一日三餐減肥食譜，再也不怕長胖了！
五、多吃新鮮蔬果和豆制品，這些高纖維高蛋白的食物，總是瘦身人士的榜首挑選。八、瘦身盡管要操控食量...[詳情]
2023-11-22閱讀量：4
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你絕對不知道吃零食竟然能減肥
研討發(fā)現(xiàn)，每100克的豆腐干含有336千卡的熱量，含731毫克的鈣，但會導致肥壯的脂肪含量卻缺少16克，多吃...[詳情]
2023-11-22閱讀量：1
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豐胸專用食譜，三種輪著吃
3、鍋下油，將豬手先雙面煎香（約5分鐘），放入紅棗、花生略炒，加4碗水煮沸，參加鹽及惹味粉調味后，轉...[詳情]
2023-11-22閱讀量：2
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夏季水果減肥，妹子們必備
4、美容養(yǎng)顏也是西柚的益處，由于西柚中有天然的維生素P，能協(xié)助皮膚康復光澤，還能強化皮膚的毛細孔功...[詳情]
2023-11-22閱讀量：4
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女人最易長胖的3個時期，一定要多注意
此外，許多女性到了更年期之后，會吃許多的滋補品，而老化加速的她們，腸胃的消化才干天然也會下降，因...[詳情]
2023-11-22閱讀量：3
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9種富含膠原蛋白的食物，健康又省錢！
關于女人來說，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是最合適補身體的食物，能夠健脾開胃，滋陰潤肺，很合適秋燥...[詳情]
2023-11-22閱讀量：5
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5種減肥蔬菜食譜 讓你有效快速瘦身
瘦身食譜：涼拌芥末木耳。菠菜，每100克大約24卡的熱量，低熱量的一種食物，菠菜含有十分豐厚的維生素C...[詳情]
2023-11-22閱讀量：6
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夏季防曬有攻略，吃什么能美白？
薏米是常用的中藥，也是常吃的食物，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等成效，還含有人體必需...[詳情]
2023-11-22閱讀量：2
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女人多吃這些食物，抗衰老更健康
草魚含有豐厚的硒元素，常常食用能夠起到抗變老、養(yǎng)顏的效果。海藻類食物包含：紫菜、海帶、海白菜、裙...[詳情]
2023-11-22閱讀量：6
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四月必吃的美容水果，外調不如內養(yǎng)
蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿卜素果膠及纖維素等，這些都是美容皮膚最...[詳情]
2023-11-22閱讀量：3
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5種抗衰老食物，讓年輕永駐
資料：草魚500克，絲瓜300克，木耳少量，油、蔥姜蒜、料酒、鹽、雞精適量。2、鍋內放油，下入蔥末、姜末...[詳情]
2023-11-22閱讀量：2
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女人養(yǎng)顏，排毒很重要
D、之后洗好鍋，放入清水以及粳米，比及粥湯煮開了今后，倒入橘子肉和山楂持續(xù)用大火熬煮。C、然后洗好...[詳情]
2023-11-22閱讀量：4
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減肥吃減肥藥，小心腎衰竭
想要瘦身成功的話，就要首要日子中的每一個細節(jié)，比如說吃完飯今后，不要立馬坐下來，而應該堅持直立，...[詳情]
2023-11-22閱讀量：5
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多吃7種食物，調理女性膚色
平常一些卸裝不完全或者是日常保養(yǎng)不行等等，這些都會導致咱們的皮膚加快變老，呈現(xiàn)一大堆的皮膚缺點，...[詳情]
2023-11-21閱讀量：12
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高血脂4大飲食習慣 少糖低油禁喝酒
關于脂肪肝患者來說，全日食物和烹調油所供應總量不宜超越40克，關于膽固醇高的食物宜適量操控。其次，...[詳情]
2023-11-21閱讀量：7
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春季減肥8種方法事半功倍
比如蒸煮青菜、魚、蝦、雞肉等，許多人都會以為吃水煮菜太沒味道，其實，水煮菜不只能夠做的甘旨，并且...[詳情]
2023-11-21閱讀量：5
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養(yǎng)顏湯，女性變美它們是關鍵
兔肉有補中益氣效果，兔肉含豐厚的蛋白質，及維生素、卵磷脂，有利人體的皮膚粘膜的健康和代謝，故有“...[詳情]
2023-11-21閱讀量：7
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最佳減肥的季節(jié)，就該吃這些
為了操控熱量吸取并統(tǒng)籌養(yǎng)分需求，MM們能夠多挑選生果、燕麥片、低脂牛奶等這類養(yǎng)分高且熱量低的食物做...[詳情]
2023-11-21閱讀量：5
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過節(jié)后要減肥，怎么能錯過這8種食物
食用醋中所含的氨基酸，不光能夠分化體內脂肪，并且還可促進糖類、蛋白質等推陳出新的順利進行，因而可...[詳情]
2023-11-21閱讀量：5
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