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午餐吃不好 小心老得快！
針對老年人怕糟蹋，老吃剩菜剩飯，以及上班族自己帶飯，長時刻食用重復加熱飯菜的狀況，翟鳳英表明，重...[詳情]
2023-10-04閱讀量：5
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年輕很重要，延緩衰老迫在眉睫！
蝦青素的抗氧化才能是一般維生素E的550～1000倍，能有用抗擊自由基，推遲皮膚變老，一同還可以維護皮膚...[詳情]
2023-10-04閱讀量：6
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常吃這9種食物，皮膚越來越嫩
牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容效果，能改進皮膚細胞活性，有推遲皮膚變老、增強皮膚張力、消除小皺紋等...[詳情]
2023-10-04閱讀量：2
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輕斷食減肥法，哪幾類人適合？
當然非斷食日也不能大吃大喝毫無顧忌，也要盡量吸取一些低熱量高蛋白質(zhì)的食物，碳水如糙米、燕麥、玉米...[詳情]
2023-10-04閱讀量：16
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夏季要預防這四種疾??！
這個夏日防備的疾病也便是咱們常說的“熱傷風傷風”，天熱流汗損耗了很多的體液和能量，別的，貪心一時...[詳情]
2023-10-04閱讀量：4
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十大清腸食物 幫你排毒美顏
排便瘦身效果：燕麥含有豐厚的水溶性膳食纖維，能夠影響腸胃活動，很多吸收人體內(nèi)的膽固醇并排出體外，...[詳情]
2023-10-04閱讀量：7
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十個惡習最易招惹痘痘 一定要小心
酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性，直接形成暗瘡問題，患者喝酒會加快血液循環(huán)，引爆暗瘡?；b會堵塞毛孔呼吸，并且...[詳情]
2023-10-04閱讀量：3
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運動不出汗 并不代表沒效果
所以，將你每次60分鐘的跑步，變成45分鐘跑步加上15分鐘動感自行車，相同的運動時刻，作用卻會提高15%。...[詳情]
2023-10-04閱讀量：4
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減少脂肪攝入，這幾個時間不要吃
也有一些科學研究，吃飯的時刻關(guān)于瘦身起不到什么效果，導致肥壯最主要的首惡是攝入的總熱量太高，因而...[詳情]
2023-10-04閱讀量：5
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快速消除額頭痘痘，找對原因很重要
許多MM會習氣在洗臉之后運用收斂水或磨砂膏，深層清潔肌膚，可是假如是長了痘痘的話，則會影響表皮，激...[詳情]
2023-10-04閱讀量：5
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長期熬夜影響肌膚，女性們該修復了！
女性長時刻熬夜導致身體各個器官到了夜晚還在再接再勵地運作，沒有得到歇息的話就簡單導致身體內(nèi)排泄失...[詳情]
2023-10-04閱讀量：4
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皮膚暗淡無光怎么辦 吃什么可以提亮膚色？
果酸煥膚是用高純度的果酸進行皮膚角質(zhì)的剝離，促進老化角質(zhì)層掉落，加快角質(zhì)細胞及少部分上層表皮細胞...[詳情]
2023-10-03閱讀量：8
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辦公一族要美麗 7種俏麗吃喝秘訣
長時間坐在作業(yè)室缺少運動，身體消化系統(tǒng)長時間處于進食少消化的狀況，一朝一夕，腸胃會囤積過多的廢物...[詳情]
2023-10-03閱讀量：5
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4種小吃輕松排宿便 排毒又美顏
富含纖維素的生果姑且須要2天時刻才干排出體外，更何況那些少纖維高熱量的香辣肉食品，不只誘人多食，進...[詳情]
2023-10-03閱讀量：5
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女人臉上有斑點怎么辦 常吃9食物能祛斑
花生與黑芝麻是30歲女性抗變老的首選食物，這首要歸功于它們富含維生素E，一同還有防止褐素冷靜于皮膚的...[詳情]
2023-10-03閱讀量：7
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