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夏季減肥，海帶黃瓜很給力
海帶，能夠說是每個(gè)人都有吃過的食物，而它有一個(gè)十分好的作用，那就是能夠瘦身。由于洋蔥是歸于低熱量...[詳情]
2023-10-23閱讀量：4
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水果新鮮吃法推薦 讓您越吃越年輕
合適的量：一個(gè)人一天吃100-200克的蜜柚，是比較簡單被人體所吸收的。合適時(shí)段：蜜柚味微酸因而不舒服宜...[詳情]
2023-10-23閱讀量：4
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夏季容易曬傷 多吃這些有助曬后修復(fù)
我們都知道西瓜是美容的圣品，西瓜中含有多種具有皮膚生理活性的氨基酸，特別簡單被皮膚吸收，對人的面...[詳情]
2023-10-23閱讀量：5
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瑜伽好處多 竟能抗衰老
女人能夠經(jīng)過操練瑜伽來到達(dá)卵巢保養(yǎng)的作用，瑜伽是一種很合適女人操練的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，經(jīng)過操練瑜伽女人能...[詳情]
2023-10-23閱讀量：4
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炎熱的夏天，改善皮膚喝這3種粥
2、把粳米、銀耳、紅棗放在砂鍋里，參加清水1000毫升，慢煮至米粥湯稠，外表浮有粥油，放入冰糖，再煮5...[詳情]
2023-10-23閱讀量：3
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夏季3款茶飲，讓你瘦個(gè)夠！
資料：苦瓜、竹筍、姜片、蝦皮、蘿卜苗?？焖贉p肥減肥茶，一天一杯瘦得快。玫瑰蜜棗茶的做法。夏天是最...[詳情]
2023-10-23閱讀量：3
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5個(gè)美白牙齒的方法，真的靠譜？
取烏賊的骨頭而且磨成粉后，在每次刷牙的時(shí)期沾一點(diǎn)，長期使用能夠起到美白牙齒的作用哦。孫永瀛主治醫(yī)...[詳情]
2023-10-23閱讀量：2
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男人腹部減肥，試試這幾個(gè)方法
多吃一些瘦腹的食物，能夠有用減掉咱們腹部的脂肪。要注意的是，在做力氣練習(xí)的時(shí)期，飲食上也要特別注...[詳情]
2023-10-23閱讀量：4
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男人也要抗衰老，延緩衰老7大方法
吃點(diǎn)蜂蜜對男性保健也是好的，更多的時(shí)期，咱們會想著蜂蜜合適女人食用的，男性也要多吃，這是由于經(jīng)過...[詳情]
2023-10-23閱讀量：3
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常吃11種食物，再也不怕長皺紋了
4、茶葉去皺：茶葉含有400多種豐厚的化學(xué)成份，其間主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、...[詳情]
2023-10-23閱讀量：2
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哺乳期美容瘦身，10種食物不可少！
牛奶中含有的酵素功用能夠?qū)ζつw發(fā)生美容效果，一起也能夠促進(jìn)皮膚外表角質(zhì)的分化，改進(jìn)皮膚細(xì)胞活性，...[詳情]
2023-10-23閱讀量：3
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7種水果快速消耗你的脂肪
此外，蘋果中還含有非常豐厚的果膠和膳食纖維，能夠促進(jìn)消化，避免便秘，排出宿便，消除水腫。水溶性纖...[詳情]
2023-10-23閱讀量：4
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7款減肥茶，夏天必不可少
其實(shí)玫瑰調(diào)配紅茶，再參加蜂蜜，除了滋味芳香怡人，更可作為減肥減肥茶飲用。做法：將資料一同放入濾杯...[詳情]
2023-10-23閱讀量：3
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8種食物幫你撫平臉上歲月的痕跡
此外，還含有豐厚的有機(jī)酸、檸檬酸，具有很強(qiáng)的抗氧化效果，對促進(jìn)肌膚的推陳出新、推遲變老及按捺色素...[詳情]
2023-10-23閱讀量：4
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增加飽腹感的食物，有助減肥！
? 許多人瘦身都選用節(jié)食加運(yùn)動(dòng)的方法，飲食上有許多食物須要忌口，今日小編給我們詳細(xì)介紹一下增加...[詳情]
2023-10-23閱讀量：2
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4種減肥蔬菜，夏天真需要
這是一種吃起來有點(diǎn)苦的食物，一般有苦味的食物都有敗火的成效，并且這是一種熱量十分低的蔬菜，可以有...[詳情]
2023-10-22閱讀量：6
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夏天防曬的5個(gè)小技巧
衣服強(qiáng)于防曬霜：一件一般的T恤衫勝過任何一種防曬霜，SPF值大約為15～30，能夠阻隔95%的紫外線光，所以...[詳情]
2023-10-22閱讀量：5
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4款養(yǎng)顏食譜，推薦女生吃
接著把燕麥仁和紅糯米一起放入鍋中，再參加適量的清水，先用大火將水煮開今后轉(zhuǎn)成小火。做法：綠豆、薏...[詳情]
2023-10-22閱讀量：4
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夏季吃5種蔬菜瘦身，快速減肥沒問題
瘦身蔬菜：西紅柿。瘦身蔬菜：黃瓜。瘦身蔬菜：菠菜。瘦身蔬菜：苦瓜。西紅柿也是能瘦身的哦。夏日很多...[詳情]
2023-10-22閱讀量：4
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4大類減脂食物，把脂肪吃走！
減脂時(shí)期主食必定要吃，早餐和午飯主食要足，晚餐較少，全天的主食至少100克，主食應(yīng)該以雜亂碳水化合物...[詳情]
2023-10-22閱讀量：11
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