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　　許多在乎自己的顏值的男人不光垂青自己的皮膚，關(guān)于牙齒也是非常的介意的。一點點不能容忍自己的身上有一絲一毫的雜質(zhì)。可是跟著年紀(jì)的添加，牙齒的色彩會變深，變黃，尤其是吸煙會讓牙齒快速變黃，那么男人怎樣樣才干有一口白白的大白牙呢？

　　男人怎樣護(hù)好自己的大白牙?

　　多用吸管

　　關(guān)于那些真實不能防止喝飲料的人來說，用吸管喝飲料確實是可以在必定程度上面防止牙齒跟飲品的觸摸，可是這種治標(biāo)不治本的辦法仍是不能完全美白你的牙齒，只能說在必定程度上面防止你的牙齒快速的變黃。

　　盡量防止一些色素類的飲食

　　許多人對咖啡、可樂、蘇打水、奶茶等飲料簡直是愛不釋手的狀況，每天都要來一杯，不來都不習(xí)氣，可是那些色素對牙齒的“染色”才能是很強(qiáng)的，因而要防止那些飲料的，渴的時期可以喝水，或許喝一些健康的果汁，不光可以維護(hù)你的牙齒，還能維護(hù)你的身體健康呢!

　　

　　吃可以增白牙齒的食物

　　蘋果是很好的清洗牙齒的食物，由于里邊的粗糙果肉富含纖維，可以為你清潔牙齒。要記住，胡蘿卜、芹菜等食物也是有相同的效果的，可以多試試。

　　可以測驗自己制作美白牙膏

　　用發(fā)酵粉和水混合可以制作出美白牙齒的牙膏，每個月用那么幾回的話，可以去掉牙齒表面上面的一些上色，讓牙齒變白，并且還不會損害你的牙釉質(zhì)。

　　測驗一些小偏方

　　可以用醋漱口，把醋含在嘴里兩三分鐘后吐掉再刷牙，是個不錯的辦法，可是這種辦法很簡單損害牙齒，不能長期使用。

　　可以用檸檬汁或許橘子皮刷牙。記住，橘子皮是要磨成粉的，然后將牙膏和橘子粉或許檸檬汁混在一同刷牙，能起到很好的美白效果，并且里邊的VC還能幫你健齒呢。

　　常常刷牙

　　許多男人很懶。乃至早上的牙都不刷就直接吃飯了，邋里邋遢的姿態(tài)，并且還抽煙，整個人的形象氣質(zhì)甭說多難看了，還想著可以美白牙齒。要干事就要支付舉動好嗎?多刷牙，早上起床的刷牙是每天的根底，晚上睡覺之前最好可以再刷一次，平常多新鮮自己的口氣，調(diào)理好身體的內(nèi)涵，才不會危及牙齒。