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【桃膠皂角米牛奶羹】

2023-06-30 責(zé)任編輯:未填 瀏覽數(shù):7 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示:【桃膠皂角米牛奶羹】的做法闡明水潤(rùn)萬(wàn)物各種夸姣的經(jīng)典食材,在水的潤(rùn)澤浸泡下漸漸復(fù)蘇,慢慢舒展經(jīng)過(guò)水與火的充沛融合水已化物為羹,綿綢光滑進(jìn)口之后,登時(shí)有一種溫順的感覺(jué)環(huán)繞心頭甜美的滋味在口中來(lái)回嚼動(dòng)【桃膠皂角米牛奶羹】的食材和調(diào)料桃膠10克皂角米10克牛奶250ml冰糖適量紅棗3顆枸杞8顆【桃膠皂角米牛奶羹】的做法與過(guò)程第1步.選用云南尖端無(wú)漂白皂角米 and云南特級(jí)桃膠小顆粒 泡發(fā)12小時(shí) (桃膠泡發(fā)后是本來(lái)的10倍,泡桃膠時(shí)水一定要足夠多)第2步.將泡發(fā)好的桃膠和皂角米放入燉鍋 倒入適量水 燉30分


【桃膠皂角米牛奶羹】的做法闡明

水潤(rùn)萬(wàn)物

各種夸姣的經(jīng)典食材,在水的潤(rùn)澤浸泡下

漸漸復(fù)蘇,慢慢舒展

經(jīng)過(guò)水與火的充沛融合

水已化物為羹,綿綢光滑

進(jìn)口之后,登時(shí)有一種溫順的感覺(jué)環(huán)繞心頭

甜美的滋味在口中來(lái)回嚼動(dòng)

【桃膠皂角米牛奶羹】的食材和調(diào)料

桃膠10克
皂角米10克
牛奶250ml
冰糖適量
紅棗3顆
枸杞8顆

【桃膠皂角米牛奶羹】的做法與過(guò)程第1步.

選用云南尖端無(wú)漂白皂角米 and云南特級(jí)桃膠小顆粒 泡發(fā)12小時(shí) (桃膠泡發(fā)后是本來(lái)的10倍,泡桃膠時(shí)水一定要足夠多)


第2步.

將泡發(fā)好的桃膠和皂角米放入燉鍋 倒入適量水 燉30分鐘


第3步.

燉30分鐘后,看鍋里水的量再參加適量純牛奶 參加冰糖 紅棗 枸杞 再燉10分鐘


第4步.

香糯光滑的養(yǎng)顏羹就完成了 只長(zhǎng)顏值不長(zhǎng)膘


小貼士主張我們吃多少煮多少,放久了營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)丟失

閱讀上文 >> 桃膠雪燕皂角米丑耳紅棗枸杞桂圓補(bǔ)血養(yǎng)顏羹
閱讀下文 >> 養(yǎng)顏豆?jié){

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