2023-11-13 責任編輯：未填 瀏覽數(shù)：5 卡泰克健身網(wǎng)
核心提示：此外，黑色生果中鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)的含量也高于一般生果，這些離子大多以有機酸鹽的方式存在于生果傍邊，對保持人體的離子平衡有至關重要的效果。比較淡色生果，黑色生果還含有愈加豐厚的維生素C，能夠添加人體的抵抗力。? 黑色生果具有抗衰老等成效，首要由于黑色生果表面含有豐厚的色素類物質(zhì)，例如：原花青素、葉綠素等，這類物質(zhì)具有很強的抗氧化性。黑色生果有烏梅、黑葡萄、黑加侖等。
黑色生果具有抗衰老等成效，首要由于黑色生果表面含有豐厚的色素類物質(zhì)，例如：原花青素、葉綠素等，這類物質(zhì)具有很強的抗氧化性。比較淡色生果，黑色生果還含有愈加豐厚的維生素C，能夠添加人體的抵抗力。
此外，黑色生果中鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)的含量也高于一般生果，這些離子大多以有機酸鹽的方式存在于生果傍邊，對保持人體的離子平衡有至關重要的效果。黑色生果有烏梅、黑葡萄、黑加侖等。
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