瘦身果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及成效均很不錯(cuò)，但是，瘦身果怎樣吃呢？下面，我們就一起來(lái)看下其的食用方法。
瘦身果的果實(shí)一般不直接食用，由于它含有很多的檸檬酸、蘋果酸、脂肪酶、水解酶等有用分化脂肪的成分，直接食用會(huì)覺(jué)得苦澀、酸澀，口感欠好。所以瘦身果大多通過(guò)采摘后，用人工加工的方法制成果干，再來(lái)進(jìn)行沖泡飲用。
瘦身果滋味苦澀，因此在沖泡時(shí)一般放1-2片，用沸水沖泡即可，稍涼后就能夠飲用了。假如不能忍耐瘦身果的苦澀滋味的，能夠在沖泡時(shí)增加一點(diǎn)菊花或許金銀花，這樣就能夠削減瘦瘦果自身的苦感。