“黃臉婆”是我國人對早衰女性的慣稱，她們面龐瘦弱、頭發(fā)干燥，臉和身體或胖脹或干瘦，而臉色偏黃。中醫(yī)以為黃色是入脾經(jīng)的，脾虛時，就要呈現(xiàn)萎黃的膚色，而中醫(yī)的各種健脾藥物和食物，都是女性很好的“掃黃劑”。

　　健脾藥物由于脾虛，肌肉無力，總是覺得疲憊的，合適“補中益氣丸”；由于脾虛，汗水缺乏，心神無所旅居而失眠的，合適“人參歸脾丸”；由于脾虛，總是消化不良，大便不成形的，合適“人參健脾丸”；由于脾虛，無力代謝體內(nèi)臟東西導(dǎo)致濕邪阻滯的，合適“香砂六正人丸”；由于脾虛，連累肺氣也虛，免疫力缺乏，總是傷風或許很簡單過敏的，合適“玉屏風散”；由于脾虛，身體用水、排水才能缺乏，臉胖脹，身體臃腫的，合適“參苓白術(shù)丸”。

　　健脾食物最能補脾的多是色彩發(fā)黃的，比方小米、黃米、南瓜、胡蘿卜、大棗，它們能“掃黃”，是由于它們都能健脾。

　　其實，一切的糧食都是入脾經(jīng)的，這些糧食在炒過、釀制過，健脾之性進步后，就可以成為獨立自主的健脾藥了。比方宋代《和平圣惠方》的“神曲丸”，便是以用小麥和其他藥物一同發(fā)酵釀制成的神曲為君藥，引領(lǐng)厚樸、桂心、陳皮、干姜、檳榔等而成的名方，專門醫(yī)治消化功用衰弱紊亂形成的打嗝噯氣，飲食不化。

　　又如東漢《傷寒論》中的“小建中湯”，便是用糧食發(fā)酵釀制而得的飴糖，引領(lǐng)桂枝、芍藥、生姜、甘草等，為中醫(yī)醫(yī)治脾虛、振作脾氣的根底方。飴糖是有補益效果、最合適我國人體質(zhì)的糖。不只由于“黃臉婆”在我國女性中更多見，還由于脾虛是我國人最常見的體質(zhì)，而脾虛，便是健康和疾病的“分水嶺”。