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　　夏日美容養(yǎng)顏湯大全!酷熱的夏日，人的胃口也開端下降，夏日人體的推陳出新加速，水分養(yǎng)分丟失嚴峻。這個時節(jié)，常常流汗帶走了咱們身體所需的元素。此刻，喝上一碗美容養(yǎng)顏湯不只能夠彌補水分，并且潤澤肌膚。

　　喝湯能夠攝生養(yǎng)顏，特別是這么酷熱的時節(jié)，經(jīng)過喝湯不只能夠舒緩身體的缺水情況，并且常常喝湯，還能讓肌膚光澤潤澤，細膩柔軟。今日小編引薦幾款美顏養(yǎng)顏的湯水給我們。

　　姜棗茶

　　生姜200克，大棗200克，鹽20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。將上藥共搗成粗末和勻，每天晨取10~15克，沸水泡10分鐘即可代茶飲用。此方長時間服用可使容顏光潤，肌膚潤滑。

　　燕窩蜜棗湯

　　紅糖適量，將燕窩用清水泡開，除掉雜質(zhì)，然后與蜜棗(去核)同放入鍋內(nèi)，加水適量，煮至蜜棗純熟，再入紅糖調(diào)味食用。此方有養(yǎng)顏和祛皺紋之成效，使膚色光澤潤澤。

　　銀耳枸杞羹

　　銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內(nèi)，加適量水，用文火煎成濃汁后，參加蜂蜜，再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水對服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好色彩之成效。