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　　西紅柿

　　城市生活中肌膚時間遭到有害物質(zhì)與輻射氧化的侵襲，即便年青的肌膚，也易呈現(xiàn)斑駁、皮脂排泄失衡、部分毛孔粗大或面色暗淡的困擾。西紅柿的抗氧化成效名列前茅，洗臉?biāo)屑有┪骷t柿汁，皮膚會特別細(xì)嫩，常喝西紅柿汁對皮膚斑駁防備最好不過，一同促進(jìn)消化，掃除體內(nèi)毒素，不知不覺地連小豆豆也不來打擾了呢！

　　葡萄

　　葡萄但是早就被科學(xué)家證明過的頭號防變老生力軍，其間的多酚成分能夠活化細(xì)胞自由基并避免氧化，堅(jiān)持皮膚好氣色。常吃葡萄能使膚色亮澤均勻，葡萄榨汁敷面，能夠避免變老并且詳盡毛孔，一向都是美容界的奇特元素。

　　葡萄果醬

　　草莓

　　草莓但是生果皇后，排毒美白的美顏之王，高蛋白高VC，各種其他維生素相同不缺，幾乎便是養(yǎng)分丸。有豆豆的美眉能夠多喝草莓汁，清涼又排毒，或許加上蜂蜜一同敷面，美白潤澤水當(dāng)當(dāng)。

　　橙子

　　高VC美白，橙子是會淺笑的美白魔法生果哦！高VC，高果酸的橙子汁，無論是清潔皮膚、混合其他物質(zhì)敷面或許直接飲用，都能使皮膚潔凈通透，時間堅(jiān)持年青狀況。

　　牛油果

　　牛油果產(chǎn)自美洲，對國內(nèi)的女孩子來說還非常新鮮，但是牛油果早便是各大美容品牌非常重視的護(hù)膚元素，這種表面青綠、果肉奶油狀的生果含有豐厚的甘油酸、蛋白質(zhì)及維他命，潤而不膩，是天然的抗氧變老劑。不但能軟化和潤澤皮膚，并且更能收細(xì)毛孔，仍是防皺的恩物呢。