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　　夏日是一個痘痘叢生的時節(jié)，那么在夏日的時期咱們要如何來祛痘呢？試試下面的辦法吧。夏天，誰不想要潤滑白凈的肌膚，但是，看著被太陽曬黑的皮膚，再看看臉上張牙舞爪的痘痘，真的是無語問蒼天，想要一個好膚質(zhì)有那么難嗎？不難，來看看給咱們共享的祛痘美白的小好方法吧！

　　

　　夏日祛痘美白小好方法

　　1、清潔最重要

　　臉上長痘痘，是由于油脂排泄過多形成的，所以咱們應(yīng)該運用清潔型的潔面乳來清潔油污。

　　2、防曬要做好

　　不要由于自己現(xiàn)已被曬黑了就妄自菲薄，出門也不再做任何的防曬作業(yè)。想美白，防曬是并有必要的，不然咱們一切的美白作業(yè)都白做了，并且還有或許會在肌膚上留下黑色痘印。所以，出門一定要涂抹上防曬霜、隔離霜，打好遮陽傘，讓紫外線離咱們遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

　　3、運用護膚品

　　提示咱們，不要再運用雜亂無章的祛痘美白產(chǎn)品了。長痘痘的肌膚是比較靈敏的，運用那些產(chǎn)品會影響皮膚。主張咱們現(xiàn)在只運用祛痘產(chǎn)品，快速祛痘。

　　4、運用美白面膜

　　美白面膜但是美白程序中必不可少的一步。一周做兩次面膜，能夠滋補肌膚，為肌膚供給滿足的水分以及營養(yǎng)，堅持水油平衡，協(xié)助肌膚進行自我修正。不只能改進痘痘的情況，還能美白呢。一定要記住，一周最多兩次，千萬不要多做哦，多做會給肌膚添加擔(dān)負(fù)，反而無益哦！

　　夏日祛痘食物

　　1、葡萄

　　葡萄便是其間的一種美容生果之一，它里邊含有多酚成分，具有抗氧化的功用，能夠有用推遲變老的現(xiàn)象，別的葡萄果肉可深層潤澤，促進皮膚細(xì)胞的重生，使皮膚潤澤保濕，有用按捺痘痘的繁殖。

　　2、菠蘿

　　菠蘿中的菠蘿酵素是天然的分化蛋白質(zhì)高手，還能溶解血管中的纖維蛋白及血栓，真實讓身體做到由內(nèi)而外的調(diào)理。也便是說食用菠蘿不只能夠清潔腸道、美白調(diào)理膚色，還有很強的分化油膩，瘦身的效果。在飯后食用菠蘿，或是飲用菠蘿木瓜汁，是能夠美白調(diào)理膚色的好辦法。

　　3、蜜柚

　　每100克蜜柚含有約123毫克維他命C，能夠去油解膩，當(dāng)然也有美容養(yǎng)顏的成效。而柚皮由于富含精油，煎湯后參加洗澡水，也有美容效果，也能夠經(jīng)過飲料的方法，例如蜂蜜蜜柚茶來美白。服用蜂蜜蜜柚茶3個月，就能夠到達(dá)“改動體質(zhì)”的效果。

　　4、櫻桃

　　櫻桃含有豐厚的鐵元素，是補氣益血滋補的佳品，不只能夠健腦益智，并且還能使皮膚嫩白潤滑、面色光潤，日常多吃還可去皺除斑，緊實肌膚并康復(fù)潤澤彈性，與其挑選貴重的祛痘產(chǎn)品，還不如挑選這種，省錢又有用。

　　5、蘋果

　　蘋果也是美容養(yǎng)顏的圣品，它的營養(yǎng)價值很高，它里邊含有非常豐厚的的果酸成分，能夠使毛孔曉暢，大大下降青春痘的發(fā)生的機率，每天吃一個蘋果能夠消除皮膚暗瘡、斑點、黑斑等癥狀，使皮膚變得潤澤、白膩哦。