蛋糕，巧克力都是很多女人十分喜歡的食物，可是，往往好吃的東西也就成了損傷咱們美麗容顏的元兇巨惡。下面這些食物要盡量少吃，不要為了一時(shí)的直爽而讓自己日后懊悔。
1、蛋糕：吃蛋糕添加脂肪
食物分為密布性和非密布性食物。除了生果和蔬菜不屬密布食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五谷類都是歸于密布食物。而食物配搭法是建議咱們?cè)谕徊椭畠?nèi)只可用一種密布食物來(lái)合作蔬菜進(jìn)食。像很多含蛋白質(zhì)和淀粉質(zhì)的蛋糕，也歸于密布性食物，多吃必定要長(zhǎng)胖。
2、泡菜：泡菜促進(jìn)人體早衰
在腌制魚(yú)、肉、菜等食物時(shí)，簡(jiǎn)單使參加的食鹽轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽，它在體內(nèi)酶的催化效果下，易與體內(nèi)的各類物質(zhì)效果生成亞胺類的致癌物質(zhì)，人吃多了易患癌癥，并促進(jìn)人體早衰。
3、炸海鮮：炸海鮮促人變老
過(guò)氧脂質(zhì)是一種不飽和脂肪酸的過(guò)氧化物。例如炸過(guò)魚(yú)、蝦、肉等的食用油，放置久后即會(huì)生成過(guò)氧脂質(zhì);長(zhǎng)時(shí)間曬在陽(yáng)光下的魚(yú)干、腌肉等;長(zhǎng)時(shí)間寄存的餅干、糕點(diǎn)、油茶面、油脂等，特別是簡(jiǎn)單發(fā)生哈喇味的油脂，油脂酸敗后會(huì)發(fā)生過(guò)氧脂質(zhì)。 研究人員發(fā)現(xiàn)，過(guò)氧脂質(zhì)進(jìn)入人體后，會(huì)對(duì)人體內(nèi)的酸體系以及維生素等發(fā)生極大損壞效果，并加快促人變老。
4、巧克力：巧克力會(huì)讓你患病
無(wú)論是何種口味的巧克力，都?xì)w于高熱量、高糖、高脂肪的食物，一起不能調(diào)配含糖分高的汽水或許果汁等飲料。 ? ? ?
吃巧克力時(shí)配一杯熱茶是個(gè)不錯(cuò)的挑選，茶可吸收巧克力里邊的油，削減積食的概率。
5、海帶：海帶會(huì)形成皮膚黑色素堆積
海帶具有必定的藥用價(jià)值，由于海帶中含有很多的碘，攝碘過(guò)量會(huì)形成皮膚黑色素堆積嚴(yán)峻，屆時(shí)呈現(xiàn)了斑斑點(diǎn)點(diǎn)就恐懼了。