簡直一切女生都期望能在慵懶的下午拋開作業(yè)，同姐妹們享受一段美好的閨蜜韶光。當(dāng)然，最好有三層點心瓷盤，上面托著剛出爐的英式Scone和生果塔，再來杯現(xiàn)沖泡的紅茶，倒入了鮮奶調(diào)出暖暖的溫度，良久之后還能在唇齒間回味淡淡的濃香。

　　想想都心癢癢的畫面，真真是極好的。可是茶足飯飽之后，也有很大的困擾。那就是再這樣吃下去真得瘦不下去了誒!

　　盡管英國有一項養(yǎng)分調(diào)查結(jié)果顯現(xiàn)，長時刻享受下午茶的女性會愈加修長，由于她們都保持著“少吃多餐”的飲食習(xí)慣?？墒乾F(xiàn)實卻是，修長這件事并沒有在咱們身上產(chǎn)生。那英國人莫非是在搞笑么?非也非也!由于下午茶選對“茶”非常重要。

　　提到能減肥的茶，首選一定是普洱茶(盡管它歸于中式茶)。當(dāng)然，普洱茶可以“喝瘦”也并非僅僅商業(yè)炒作?？茖W(xué)的研討標(biāo)明，普洱茶對離體腸段有削減縮短起伏和下降縮短頻率的作用?？梢詼p慢小腸縮短的頻率，這也就意味著對養(yǎng)分物質(zhì)的吸收能力削弱。與此同時，普洱茶可以舒張腸壁，縮短事物在腸內(nèi)逗留的時刻。如此一來，就能到達食物吃得多、養(yǎng)分吸收少的作用。

　　可是小編請各位小伙伴不要把普洱茶作為減肥藥來喝，要到達減肥的成效，就得在吃過下午茶甜點后半到一小時今后喝，并且要漸漸喝，平常也要按此法長時刻堅持。

　　溫馨提示：對咖啡因比較靈敏的小伙伴，下午4點今后就盡量少喝，防止影響晚上睡覺。