南瓜含有豐厚的微量元素和維生素，作為一種很好的攝生保健食物，南瓜可以做出各種甘旨菜肴，不過南瓜除了食用，還可以外用來護(hù)膚美容，下面小編就來教您5個用南瓜美容護(hù)膚的好辦法。

　　護(hù)膚霜。將南瓜泥、椰子油和肉桂混合，淋浴前均勻地涂改在身體上，靜置15分鐘后用溫水沖刷，再用毛巾悄悄擦干，這種天然的護(hù)膚霜能幫皮膚有用鎖住水分。

　　克己面膜。將一杯南瓜泥、兩大湯匙紅糖、一大湯匙蜂蜜和半杯酸奶混合，輕柔地涂在臉上，逗留8～10分鐘。這種面膜適用于各種肌膚類型。其間的紅糖和酸奶能去除臉部的角質(zhì)層，蜂蜜能從空氣中吸收水分，給皮膚補(bǔ)水。

　　去角質(zhì)。將南瓜泥和紅糖混合后涂改在濕潤的浴球或軟布上，悄悄地在皮膚上畫圈擦拭，然后用清水洗凈即可。這樣不只可以去除角質(zhì)，還會影響淋巴，有助于將毒素排出身體。

　　防脫皮。南瓜還具有康復(fù)和維護(hù)面部皮膚的效果。在蘋果汁中參加南瓜、雞蛋和蜂蜜，混合后涂在面部，能起到收斂止血、改進(jìn)脫皮癥狀的效果。

　　護(hù)發(fā)素。南瓜護(hù)發(fā)素可以康復(fù)頭發(fā)原有的光澤，給枯燥和受損的發(fā)絲彌補(bǔ)水分。將1杯南瓜攪成泥，連同半杯酸奶和兩大湯匙蜂蜜放在大碗中拌和均勻。使用時，把南瓜發(fā)膜抹在發(fā)尖，帶上浴帽，15～20分鐘后用清水沖掉，再用洗發(fā)水完全清洗頭皮即可。