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　　養(yǎng)顏美容茶有哪些？躁熱夏日，更是離不開茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶經(jīng)過合理調(diào)配，奇妙運(yùn)用，還可以起到美容養(yǎng)顏的效果。

　　祛斑花果茶

　　資料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3個(gè)、牛奶適量、蜂蜜適量

　　做法：

　　a、白果去殼、去衣；

　　b、雪梨去皮切粒；

　　c、將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可；

　　d、參加牛奶，煮滾；

　　e、待放涼后，參加蜂蜜飲用。

　　成效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的效果，可以阻撓黑色素堆積、潔膚除斑；一起菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿效果，十分合適夏日飲用。

　　蓮花茶

　　資料：綠茶3g、蓮花6g

　　做法：

　　a、將蓮花洗凈陰干，與綠茶共碾細(xì)末；

　　b、用濾紙做成袋泡茶；

　　c、每次取1袋用沸水泡5分鐘后飲用。

　　成效：清暑寧心，涼血止血，美白肌膚，防止變老。

　　Tips：蓮花應(yīng)取含苞未放的花蕾或剛開不久的小花朵。

　　檸檬香蜂茶

　　資料：香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量

　　做法：

　　a、香蜂草用沸水沖泡放涼；

　　b、過濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調(diào)味。

　　成效：香蜂草可以放松情緒，緩和神經(jīng)嚴(yán)重；檸檬富含VC，美白肌膚并增強(qiáng)抵抗力，合適辦公室嚴(yán)重的腦力工作者飲用。

　　潤肌養(yǎng)顏茶

　　資料：大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量

　　做法：

　　a、將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末；

　　b、加水煮3-5分鐘；

　　c、過濾其汁液；

　　d。加冰糖放涼后飲用。

　　成效：大生地可以清利濕毒、滋陰涼血的效果；積雪草具有抗氧化效果，祛除老死角脂層，促進(jìn)皮膚的推陳出新，添加皮膚的彈性及潤滑，彌補(bǔ)營養(yǎng)素。常服此茶可以滋補(bǔ)肌膚、推遲變老。

　　三花保健茶

　　資料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g

　　做法：

　　a、將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；

　　b、加水煮2分鐘左右；

　　c、過濾后放冰糖即可飲用。

　　成效：薰衣草可以緩和壓力、醫(yī)治失眠；菩提子花富含維生素C、鎮(zhèn)定安神、防止皺紋與黑斑發(fā)生；洋甘菊可增強(qiáng)皮膚抗過敏才能，并可以消脂塑身。