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　　面臨惱人的臉部斑駁你是不是嘗試過很多美白方法？其實，幾個容易的小方法，就能幫你“喝”掉斑駁！ 

　　    檸檬冰糖汁

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐厚的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不只能夠白嫩皮膚，避免皮膚血管老化，有用祛斑，并且還具有防治動脈硬化的效果。但你必定要注意：檸檬必定要去皮，由于檸檬皮簡單使皮膚沉積黑色素。

　　大米黃瓜粥

　　取大米100克，新鮮黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗潔凈，生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火漸漸煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，能夠潤澤皮膚、祛斑、瘦身。

　　黑木耳紅棗湯

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。常常服食，能夠駐顏祛斑、健美豐肌，并用于醫(yī)治面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，避免皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳去黃褐斑。

　　胡蘿卜汁

　　將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日遲早洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑效果。由于胡蘿卜含有豐厚的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、健旺皮膚的效果，并可防治皮膚粗糙及去斑點。

　　西紅柿汁

　　每日喝1杯西紅柿汁或常常吃西紅柿，對防治斑點有較好的效果。由于西紅柿中含豐厚的維生素c，被譽為“維生素c的庫房”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有用削減黑色素的構成，從而使皮膚白嫩，黑斑衰退。