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　　藏紅花泡水能美容養(yǎng)顏，一同，藏紅花泡水喝也有一些忌諱和副效果，下面咱們一同來了解下。

　　藏紅花有什么忌諱？

　　懷孕時期的女人不要服用

　　經(jīng)過許多的宮斗劇咱們得知，在懷孕時期服用藏紅花具有流產(chǎn)的效果。所以說，懷孕時期的女人或者是預(yù)備懷孕的女人最好不要服用藏紅花。藏紅花在我國民間首要便是作為一種墮胎藥，而且運用的時刻十分的久。不過須要知道的是，藏紅花只要添加流產(chǎn)的概率，可是并沒有避孕的成效，千萬不能夠?qū)⒉丶t花作為避孕藥來運用。別的，生產(chǎn)之后的女人十分的合適服用藏紅花，具有產(chǎn)后補血的效果。

　　服用藏紅花不能過量

　　專家建議，每一次服用藏紅花的數(shù)量不能夠超越十克，不然對身領(lǐng)會發(fā)生晦氣的效果。這是由于藏紅花進入身體之后關(guān)于神經(jīng)系統(tǒng)的效果比較強，具有必定的振奮效果。所以，假如咱們許多的服用了藏紅花，很簡單導(dǎo)致神經(jīng)振奮過度，呈現(xiàn)頭暈、失眠的癥狀，一些身體比較靈敏的人群還有或許呈現(xiàn)皮疹以及過敏性蕁麻疹等癥狀。

　　藏紅花造假

　　現(xiàn)在市面上呈現(xiàn)了許多造假的藏紅花，他們只是只要類似于藏紅花的表面，但卻沒有這些促進身體健康的成效。假如服用這些造假的藏紅花，不只不能夠保健身體，反而有或許導(dǎo)致其他嚴(yán)峻的疾病。所以在日常日子中購買藏紅花的時期，必定要注意選擇和分辯，千萬別貪圖便宜購買那些沒有分娩標(biāo)識的藏紅花。

　　藏紅花的正確用法：

　　藏紅花泡腳

　　下降血壓、軟化血管、通筋活絡(luò)，能有用進步免疫力，改進睡覺質(zhì)量。運用藏紅花泡腳，藏紅花有用成分被皮膚表層粘膜和被激活的皮下神經(jīng)細胞及人體足部36處穴道所吸收，將藏紅花中的能量分子吸收轉(zhuǎn)化引起肌體全體藥理效應(yīng)，從而起到全面改進人體肌能，增強人體免疫功用之成效。

　　藏紅花泡水

　　一般狀況下咱們都是將藏紅花進行泡水服用的，能夠每天取出適量的藏紅花放入杯子中參加適量的開水進行沖泡，隔天服用一次，每次泡水三四杯，具有很好的防備疾病和保健身體的效果，初度之外咱們的皮膚也會變得越來越好。長時間小量的服用藏紅花具有很好的保養(yǎng)身體的效果，可是必定要注意堅持。