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2023-08-27 責(zé)任編輯:未填 瀏覽數(shù):4 卡泰克健身網(wǎng)

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  多年曾經(jīng),肥壯的男人是十分令人羨慕的,他身上的贅肉表明晰他的成功——證明他過著優(yōu)裕的日子。但是,這些在今日看來,日漸發(fā)福卻并不是一件功德,發(fā)胖的身段往往就預(yù)示著疾病的到來。因而,不再是女性的專利,許多男人也發(fā)起了革新。其間,瘦身是最好的方法。

  蜂蜜瘦身茶:吃蜂蜜所含熱量很低,只要平等重量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里,即便一天吃足200g,所吸收的熱量也不過600卡路里,比較平常吸取1200至1500卡路里的正常規(guī)范,間隔很遠,所以雖是“甜品”,但相同可到達瘦身作用。此外蜂蜜含有易于吸收的維他命和礦物質(zhì),能彌補維他命B群,C、鉀、鈣等,不會損壞身體養(yǎng)分平衡,是瘦身的佳品。

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