在新鮮的夜空中，禪城區(qū)健力美玫瑰園健身中心500平方米的室外藍天花園里，男人們伴跟著柔軟的音樂，時而活動脛脊，時而擴胸弓背，時而俯身折疊身體……盡管達不到女人那種柔韌，可是卻十分投入。

　　來自香港的吳先生說，因為平常長時間伏案作業(yè)，腰部就常會呈現(xiàn)痛苦，期望經(jīng)過操練瑜珈舒緩一下，經(jīng)過幾回的操練，逐步學(xué)會了呼吸法，人變得輕松起來。

　　據(jù)教練黃健青介紹，跟著社會競賽的加重，男人接受作業(yè)和日子的壓力加大，加上平常應(yīng)付、大意等原因，常會呈現(xiàn)肝、腎、胃方面的緩慢疾病。

　　而男人調(diào)度保健瑜珈健身則是依據(jù)男性的生理特點，對男性呼吸體系、消化體系、泌尿體系、男性生殖體系、內(nèi)分泌體系、血液循環(huán)體系、運動體系等進行體內(nèi)外強化調(diào)度。它藉由一些曲折擴展的靜態(tài)動作及動作中的呼吸，直接影響神經(jīng)和肌肉體系，增強體內(nèi)代謝，來到達免除病痛的意圖，而且經(jīng)過調(diào)整和強化人體自律神經(jīng)，提高人體各臟腑器官的功用，到達“天然強身”的效果。