補(bǔ)血養(yǎng)顏——八珍湯的做法闡明
一杯星巴克咖啡的價格，只需您花點(diǎn)心思，就能夠給家人遞上一碗濃濃的，暖暖的湯水，這樣的愛，你能夠容易具有。八珍湯成效，補(bǔ)血養(yǎng)身，補(bǔ)氣健脾胃，改進(jìn)氣血缺乏和臉色蒼白，可堅(jiān)持接連服用，作用更佳。此款湯品是祖?zhèn)飨聛恚彩菑V東了解常用的一個配方。湯品調(diào)集了八個最合味的食材和藥材，盡管都是食材一般，可是其時為了找到這些徹底沒有硫磺，沒有增加的藥材，咱們真的費(fèi)了很大的精力。
補(bǔ)血養(yǎng)顏——八珍湯的食材和調(diào)料
| 黨參 | 適量 |
| 黃芪 | 適量 |
| 桂圓 | 適量 |
| 紅棗 | 適量 |
| 淮山 | 適量 |
| 花生 | 適量 |
| 蓮子 | 適量 |
| 花菇 | 適量 |
補(bǔ)血養(yǎng)顏——八珍湯的做法與過程第1步.
將資料準(zhǔn)備齊，黨參、黃芪、桂圓、紅棗、淮山、花生、蓮子、花菇。
第2步.
將花菇提早泡發(fā)，其他資料洗潔凈。
第3步.
將資料放入湯鍋，參加適量的水，先用大火燒開，再轉(zhuǎn)到小火漸漸熬2個小時。
第4步.
喝時放一點(diǎn)點(diǎn)鹽即可。
