獼猴桃是“生果之王”，而黃心獼猴桃歸于它的其間一個種類，它的益處的確很多，由于獼猴桃中所含的營養(yǎng)成分在常見的生果中是最豐厚、最全面的。特別對女人來說，獼猴桃更是一種“美容圣果”，它具有祛除黃褐斑、排毒、美容、抗衰老等作用，那么它怎樣吃最美白？

　　黃心獼猴桃是含維生素C最豐厚的生果，因而常吃黃心獼猴桃，可以在不知不覺中起到美白的作用。并且，黃心獼猴桃外用美容作用也不錯。洗過臉后，用祛皮后的黃心獼猴桃均勻涂沫臉部并進行按摩，對改進毛孔粗大有顯著的作用。

　　別的，黃心獼猴桃中含有特別多的果酸，果酸可以按捺角質(zhì)細胞內(nèi)聚力及黑色素沉積，有效地去除或淡化黑斑，在改進干性或油性肌膚組織上也有明顯的成效。所以，要想美白的MM們，無妨測驗一下黃心獼猴桃哦，它能給你一個驚喜呢！