蔓越莓曲奇餅干是會(huì)發(fā)胖的哦，所以我們最好不要吃太多，像這類使用了黃油、雞蛋之類資料的曲奇都會(huì)有增肥的可能性，少數(shù)吃一些沒事，可是假如經(jīng)常吃的話很簡(jiǎn)單形成身體肥壯，我們一定要掌握好量哦！
蔓越莓曲奇餅干的熱量仍是比較高的，在每100克蔓越莓曲奇餅干中，熱量高達(dá)427大卡，這在各類食物中是算比較高的，這種高熱量食物很簡(jiǎn)單形成肥壯，主張正在瘦身時(shí)期的人要少吃，能夠吃一些蔓越莓生果卻是不錯(cuò)的挑選，還具有瘦身成效呢。假如你真的喜歡吃曲奇的話，主張瘦身人群買一些全麥曲奇來吃，盡管滋味和口感不如蔓越莓曲奇餅干，可是熱量和脂肪都低許多，還有助于腸道活動(dòng)，促進(jìn)瘦身。