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　　吹空調(diào)的時(shí)期之所以會(huì)呈現(xiàn)肌膚干、喉嚨枯燥等癥狀，是因?yàn)榭照{(diào)在“作業(yè)”狀況中會(huì)不斷的將空氣中的水分子“吸走”，然后使得空氣的濕度大大下降。

　　1、保濕噴霧不行少

　　肌膚最怕的便是缺水，當(dāng)肌膚細(xì)胞得不到水分的滋補(bǔ)，就像是“魚兒離開了水”相同，很簡(jiǎn)單失掉活性，而變得干瘦，肌膚天然會(huì)很枯燥。

　　而假如在吹空調(diào)的時(shí)期隨時(shí)備點(diǎn)保濕型的噴霧，守時(shí)噴下臉部，便能及時(shí)為肌膚所蒸騰丟失的水分進(jìn)行彌補(bǔ)，堅(jiān)持肌膚水潤(rùn)的狀況，然后削減枯燥。

　　一般挑選礦泉水作為噴霧的“原材料”也是能夠的，當(dāng)然你也能夠挑選保濕性更好的噴霧。

　　

　　2、多喝水

　　假如你須要長(zhǎng)期呆在空調(diào)房中，就一定要勤喝水，在不斷為人體彌補(bǔ)水分的歷程中，能堅(jiān)持一個(gè)水分足夠的“內(nèi)環(huán)境”，肌膚以及各項(xiàng)臟腑器官能被水分所潤(rùn)澤，天然不會(huì)感到太枯燥。

　　可是有些人為了解渴，多會(huì)喝點(diǎn)冷飲是不發(fā)起的，盡管吹空調(diào)喝冷飲非常的愜意，但對(duì)腸胃形成的影響是很大的。

　　3、肌膚要做好阻隔

　　在吹空調(diào)的時(shí)期，挑選一個(gè)合適自己膚質(zhì)的阻隔霜也很有必要。肌膚涂改阻隔霜就相當(dāng)于在肌膚的外表筑起了一層天然的“保護(hù)膜”，這樣便能減輕肌膚被枯燥的空氣所影響，削減水分的蒸騰。

　　4、守時(shí)開窗透氣

　　吹空調(diào)是為了保暖，可是也要守時(shí)開下窗戶，促進(jìn)“新”、“舊”空氣的不斷交流，以此堅(jiān)持一個(gè)新鮮的空氣，添加空調(diào)房?jī)?nèi)的濕度。別的，有些人挑選加濕器來(lái)添加空氣中的濕度也是好的挑選。

　　看完小編的介紹，是不是覺(jué)得很有用呢?所以期望各位長(zhǎng)期呆在空調(diào)內(nèi)的人一定要學(xué)一學(xué)了，為了具有一個(gè)更水潤(rùn)的肌膚，別的還能防止內(nèi)火過(guò)大喲!