男人發(fā)胖，多從肚子開(kāi)端。開(kāi)端這種細(xì)小改變只需自己能觀察到，但到了后來(lái)，就成了習(xí)以為常的成年男人特征。有人稱之為“發(fā)福”，也有人以為這是“心寬體胖”。但醫(yī)學(xué)專(zhuān)家則以為這未必是功德，由于“腰帶越長(zhǎng)，壽數(shù)越短”。所以，那男人能夠跳什么舞蹈呢?

　　男人肚子最簡(jiǎn)單發(fā)胖，肚皮舞是男人舞蹈瘦身的不貳挑選。理由有以下幾點(diǎn)：

　　1. 肚皮舞的招牌動(dòng)作是“抖臀”，抖臀這些風(fēng)情萬(wàn)種的肚皮舞動(dòng)作，現(xiàn)在成為不少男性白領(lǐng)塑身、減壓的辦法，也是當(dāng)下盛行的辦法。

　　2. 肚皮舞時(shí)而像蛇相同嫵媚地扭動(dòng)著腰肢，時(shí)而又夸大地張狂搖擺臀部，這些充溢女人魅力的動(dòng)感之舞，由一群男人演繹出來(lái)，別具一番情味。

　　3.對(duì)女人和男性舞者作了一些有區(qū)別性的詮釋?zhuān)缗艘憩F(xiàn)出自己的嫵媚、性感、柔軟、斗膽、害臊、充溢女人誘惑力的一面，而男性舞者則應(yīng)演繹出作為男性的剛強(qiáng)、力氣、控制力和浪漫的一面。

　　4.跳肚皮舞除了能夠減腰圍，消除啤酒肚外，對(duì)坐辦公室的男性白領(lǐng)的肩、胸、胯、膝等也有益處，別的跳舞對(duì)改進(jìn)情緒很有協(xié)助，人會(huì)高興許多。男生不須要做到像女人那么柔軟那么媚，只需使身體活動(dòng)起來(lái)到達(dá)訓(xùn)練意圖就好。

　　男生們開(kāi)端可能會(huì)覺(jué)得不好意思，可是只需肯去測(cè)驗(yàn)，作用是很不錯(cuò)的，人也會(huì)高興許多!還能交到許多跳肚皮舞異性朋友喔!