許多男性在過了25歲后，基礎(chǔ)代謝率就逐年下滑，加上作業(yè)后的運(yùn)動(dòng)量顯著削減，外交應(yīng)付卻暴增多吃少動(dòng)，就很簡單形成肥壯，怎么辦呢?

　　男性比女人更須要水分，對(duì)男人來說，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男性的身體中，肌肉占40%左右，在一般女人身體中，肌肉只占20%多一點(diǎn)。水還能光滑關(guān)節(jié)，調(diào)理體溫文溶解、運(yùn)送進(jìn)入人體的營養(yǎng)物質(zhì)。一般男人每天須要兩升左右的水，運(yùn)動(dòng)的男性會(huì)有成倍的耗水量。鉻是一種堅(jiān)持生命所必需的礦物質(zhì)，它可以降低人體內(nèi)的膽固醇，添加耐力，還可以使肌肉增加、氧化脂肪。

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　　艾麗(原雅塑)是國內(nèi).取得了國家食品藥品監(jiān)督管理局同意，也是現(xiàn)在.取得國家藥監(jiān)局同意的非中樞神經(jīng)效果“藥”。作為一種強(qiáng)效、特效、長效的胃腸道脂肪酶按捺劑，艾麗(原雅塑奧利司他膠囊)能削減因肥壯對(duì)腰部形成的擔(dān)負(fù)。因?yàn)樵撍幉恍Ч谏窠?jīng)系統(tǒng)，不影響胃腸道的其他酶活性，不按捺胃口，無需約束飲食，在全球規(guī)模能抓獲了很多顧客的心。

　　身體堅(jiān)持活動(dòng)，就能損耗熱量，主張男生不要每天開車上下班，有時(shí)走路去坐公車，或上下班時(shí)，爬樓梯到目的地，都能幫你損耗前一晚殘留在體內(nèi)的剩余脂肪。