【酸奶の100公式】百香果楓糖酸奶的做法闡明
市售的酸奶增稠劑多了點(diǎn)，挑了最容易的里?？思海脳魈谴姘咨疤翘砑犹鹞丁冒傧愎媸秤孟憔砑犹烊幌阄?，這樣就完美了～～
【酸奶の100公式】百香果楓糖酸奶的食材和調(diào)料
| 里海酸奶 | 200ml |
| 楓糖漿 | 適量 |
| 百香果 | 半只 |
【酸奶の100公式】百香果楓糖酸奶的做法與過程1.
制造的好的酸奶拌和均勻，參加適量楓糖漿調(diào)味
2.參加半個(gè)百香果拌和均勻，放置5-10mins讓百香果的香味與酸奶完美交融
第3步.開吃吧?。?/p>
小貼士1.假如瘦身時(shí)期，麥片配酸奶能夠當(dāng)作正餐來吃，既添加飽腹感養(yǎng)分又健康。
2.楓糖含有豐厚的礦物質(zhì)、有機(jī)酸，熱量比蔗糖、果糖、玉米糖等都低，可是它所含的鈣、鎂和有機(jī)酸成分卻比其他糖類高許多，能彌補(bǔ)養(yǎng)分不平衡的衰弱體質(zhì)。楓糖的甜度沒有蜂蜜高，糖分含量約為66%(蜂蜜含糖量約79%砂糖高達(dá)99.4%)。
3.百香果的果汁色、香、味、養(yǎng)分極佳，富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有利成份，合適分娩果汁、果凍、果露、果醬等產(chǎn)品，具有消除疲憊、提神醒酒、降脂降壓、消炎去斑、護(hù)膚養(yǎng)顏等奇特成效。入藥具有振奮、健壯之效。
1、深度整理機(jī)理2、排毒養(yǎng)顏機(jī)理3、刻畫身形機(jī)理
按捺人體對(duì)脂肪的吸收。因而，長(zhǎng)時(shí)間食用有利于改進(jìn)人體養(yǎng)分吸收結(jié)構(gòu)，下降體內(nèi)脂肪，刻畫健康美麗身形。
4、促進(jìn)推陳出新
4.假如酸奶與楓糖調(diào)的甜度適中的話，咬到百香果籽的時(shí)期不會(huì)覺得很酸，只會(huì)覺得口感很豐厚，很好吃～～當(dāng)然假如你不喜歡吃籽的話只取百香果的果汁參加也能夠。
5.百香果較酸，假如不喜歡的那就多加點(diǎn)楓糖漿?？墒菞魈菨{必定要與酸奶拌勻，否則的話光喝上半部分酸奶覺得甜度剛好的時(shí)期下半部分就太甜了??！