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女孩子一定要吃的木瓜牛奶西米露

2023-08-28 責(zé)任編輯:未填 瀏覽數(shù):3 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示:煮好的西米晶瑩剔透木瓜參加少量清水熬煮,放入適量冰糖,一同熬煮10分鐘,獨(dú)自加熱牛奶后,倒入牛奶跟西米露拌和均勻就能夠啦~木瓜不能長(zhǎng)期和牛奶放一同,木瓜里的木瓜蛋白酶會(huì)逐步分化牛奶里的蛋白質(zhì),發(fā)生一種苦味物質(zhì),蛋白質(zhì)還會(huì)變性香甜可口,容易油簡(jiǎn)略操作待涼后放入冰箱愈加爽


木瓜牛奶具有美容養(yǎng)顏、通乳催奶、化濕和胃等成效。木瓜牛奶特點(diǎn)都很溫文,木瓜潤(rùn)肺活血,牛奶潤(rùn)膚,常適量的食用能夠起到很好的駐容成效,木瓜通乳作用好,加上牛奶養(yǎng)分豐厚,更利于有用的催奶。木瓜牛奶性味溫文,能夠很好的去濕和胃。 用料
西米 適量
牛奶 1瓶
木瓜 1個(gè)
冰糖 適量
女孩子必定要吃的木瓜牛奶西米露
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