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蜜汁三寶——美容瘦身菜哦

2023-07-30 責(zé)任編輯:未填 瀏覽數(shù):5 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示:蜜汁三寶——美容減肥菜哦的食材和調(diào)料山藥兩根,紅棗10多個(gè),南瓜一小塊,蜂蜜適量。蜜汁三寶——美容減肥菜哦的做法與過程1.準(zhǔn)備好質(zhì)料,紅棗提早泡好。這道菜用到了山藥、紅棗和南瓜,無(wú)油無(wú)鹽,里邊加了蜂蜜,甜甜蜜蜜的,十分好吃哦。蜜汁三寶——美容減肥菜哦的做法闡明蜜汁三寶這道菜,也能夠稱為甜品吧,容易又養(yǎng)分,還美容減肥哦。愛美的女士一定要試試哈。3.把山藥南瓜塊和紅棗一同放入盤中,放鍋中蒸制10分鐘即可。


蜜汁三寶——美容減肥菜哦的做法闡明

蜜汁三寶這道菜,也能夠稱為甜品吧,容易又養(yǎng)分,還美容減肥哦。愛美的女士一定要試試哈。

這道菜用到了山藥、紅棗和南瓜,無(wú)油無(wú)鹽,里邊加了蜂蜜,甜甜蜜蜜的,十分好吃哦。

做法超容易,切塊上鍋蒸熟就能夠了,沒有一點(diǎn)廚房經(jīng)歷的小白都能夠做好哦。

蜜汁三寶——美容減肥菜哦的食材和調(diào)料

山藥兩根,紅棗10多個(gè),南瓜一小塊,蜂蜜適量。

蜜汁三寶——美容減肥菜哦的做法與過程1.

準(zhǔn)備好質(zhì)料,紅棗提早泡好。

2.

山藥和南瓜去皮切小塊。

3.

把山藥南瓜塊和紅棗一同放入盤中,放鍋中蒸制10分鐘即可。

第4步.

蒸好后淋上蜂蜜即可。


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