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三素拼盤的做法

2024-03-27 責任編輯:未填 瀏覽數(shù):10 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示:秋葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食,做色拉、湯菜等,在涼攪拌炒食之前必須在沸水中燙三五分釧以去澀。2.健脾、開胃、益血、生肌、止瀉 櫻桃蘿卜做法技巧。櫻桃蘿卜的效果。胃炎、癌癥、胃潰瘍、貧血、消化不良 藕帶做法技巧。櫻桃蘿卜的葉片不只新鮮爽口,并且營養(yǎng)成分比其他蘿卜高,可涼拌,幽香爽口,風味共同。炒、拌、煎、蒸、炸、熘皆可。

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  秋葵做法技巧

  秋葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食,做色拉、湯菜等,在涼攪拌炒食之前必須在沸水中燙三五分釧以去澀。秋葵的效果

  胃炎、癌癥、胃潰瘍、貧血、消化不良 藕帶做法技巧

  湖北人最喜歡食用藕帶。炒、拌、煎、蒸、炸、熘皆可。既可作主料,又可作配料,葷素皆宜。藕帶的效果

  1.消瘀涼血、清煩熱、止嘔渴

  2.健脾、開胃、益血、生肌、止瀉 櫻桃蘿卜做法技巧

  櫻桃蘿卜根、葉均可食用??缮痴禾鹈驷u,脆嫩爽口,具有解油膩、解酒的最佳效果。也可葷素炒食。還可做湯、腌漬,做中西餐配菜。櫻桃蘿卜的葉片不只新鮮爽口,并且營養(yǎng)成分比其他蘿卜高,可涼拌,幽香爽口,風味共同。櫻桃蘿卜的效果

  通氣寬胸、解毒散瘀

  ,健胃消食、促進腸胃活動、增進胃口、協(xié)助消化

  ,止咳化痰、除燥生津

  ,止泄、利尿

  ,避免膽結(jié)石構(gòu)成、防癌抗癌

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