?

　　肥辦法多種多樣，中醫(yī)瘦身也是一種好的辦法呢。中醫(yī)瘦身是有研討的，只有用對了辦法，瘦身作用才會顯著。在中醫(yī)如此盛行的時(shí)代，瘦身也要用中醫(yī)，今日小編給我們共享幾種中藥瘦身配方，一起來看下吧。

　　中藥服用

　　中藥瘦身的最大特色便是著重對癥下藥。中醫(yī)以為，肥壯或是脂肪積累的本源在于臟腑失調(diào)導(dǎo)致脂肪代謝異常。醫(yī)治引起肥壯的臟腑失調(diào)，須先弄清臟腑失調(diào)的類型，再對癥施治。臟腑失調(diào)大致能夠分為這樣4類：

　　1.胃熱型

　　平常食欲不錯，進(jìn)食較多，腸胃吸收也很好，多為“吃得下，睡得著“無生理疾病或不舒服的人群。

　　2.脾虛型

　　便是一般所講的“虛胖”。一般還表現(xiàn)為精神不振、懶于運(yùn)動、皮膚暗沉無光澤。

　　3.肝郁氣滯型

　　長期壓力大、精神緊張、心情不穩(wěn)定，飲食沒規(guī)則，有時(shí)還會暴飲暴食。

　　4.肝腎兩虛型

　　肝腎功用削弱的話，推陳出新就會受影響，脂肪過多囤積致使肥壯。以中老年人比較常見。在清晰了臟腑失調(diào)的類型后，中醫(yī)師會開出相應(yīng)藥方，如胃熱型須要鏟除濕熱、排汗利尿；脾虛型重在益氣健脾、利水消腫。

　　中醫(yī)瘦身的秘方：

　　配方一

　　資料：綠茶1.5g（約3只手指夾起的數(shù)量），白醋0.2毫升（約4滴），太子參3g、陳皮3g、山藥2g，麥芽2g，山楂2g（此五種藥材可用2粒江中健胃消食片替代即可），鐵山瘦參2-3g（20-30個(gè)參片，一般參類主補(bǔ)，此參主清，有很好的清油成效），枸杞3粒。

　　具體做法：將綠茶，枸杞放入杯中注入約300ml開水，加蓋約15分鐘后放入消食片鐵山瘦參再加蓋5分鐘后搖勻弄清后參加白醋后服用。約飲用200ml即可。

　　原理：按捺能量轉(zhuǎn)化，能夠削減80%以上的葡萄糖轉(zhuǎn)換為脂肪，促進(jìn)剩余的葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量被人體使用，削減脂肪堆積；還能夠擬制機(jī)體對油膩食物的需求，使飲食天然地傾向清淡，卻不影響正常飲食。

　　

　　配方二

　　資料：決明子100克，炒山楂15克（藥房所售的炒山楂，非山楂干），火麻仁、萊菔子、陳皮10克，何首烏10克，甘草5克，枳殼5克。

　　具體做法：頭天晚上用砂鍋裝好，放入清水，超越藥物的三倍左右為宜。次晨將砂鍋放在火上燒開，轉(zhuǎn)為小火燉大約40分鐘。最好藥汁稍涼后變?yōu)檎吵頎畹?。空腹服用。服用后一個(gè)小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食。此為一劑的量。也能夠晚上加水再煮一次，晚飯后一個(gè)小時(shí)服用。第二天需換新藥。

　　原理：這付藥方是熱性體質(zhì)的人比較合適，對通便有杰出作用。有下降血脂和血壓的成效。決明子，有清肝明目、潤腸通便的功用。山楂有活血化瘀、消食化積的功用，所以，若你有消化不良的狀況，山楂能夠幫你改進(jìn)。陳皮通腸道、解熱，所以能夠用在熱性體質(zhì)的人。何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，潤腸通便，解毒。枳殼，有行氣寬中除脹的功用，用于胸脅腫痛、食積不化、痰飲內(nèi)停等。甘草補(bǔ)脾胃，潤肺，止咳，清熱，解毒等。

　　配方三

　　資料：二丑25克，炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克，山楂、制首烏各20克。

　　具體做法：上藥碾為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大，遲早各吞服20～30粒，并加強(qiáng)運(yùn)動，可消食化瘀，瘦身去脂。

　　原理：方中二丑“治祛癖氣塊，利大小便，除水氣，虛腫”，“能疏風(fēng)，亦補(bǔ)虛腫，久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀，首烏補(bǔ)腎填精，決明子潤腸通便，并有下降血清。

　　配方四

　　資料：中草藥精華、松香。

　　具體做法：經(jīng)過一丹二油，膏藥呈稠，三上三下，熬枯去渣等辦法熬制而成。每天黏在神闕穴，8~12小時(shí)。繼續(xù)一階段。

　　原理：本方經(jīng)過對臍部穴道的刺激作用及部分通透作用，使用體內(nèi)脂肪的天然損耗，到達(dá)調(diào)理腸胃，排毒養(yǎng)顏，健康瘦身的杰出作用。