春天必吃的“美容菜”，潤肺養(yǎng)顏“芹”快來！的做法闡明

繁忙了一天后提不起胃口時，能夠來炒盤西芹百合，簡容易單又吃得滿口幽香，好像整個人都被治好了。這會就能爽快地對自己說一句：干得美麗！持續(xù)迎候下一個夸姣明日。

春天必吃的“美容菜”，潤肺養(yǎng)顏“芹”快來！的食材和調(diào)料

春天必吃的“美容菜”，潤肺養(yǎng)顏“芹”快來！的做法與過程第1步.

西芹斜切段。

第2步.

紅椒切片，姜切末。

第3步.

百合洗潔凈剝成片備用。

第4步.

西芹熱水焯水，放入涼水中備用。

第5步.

百合在加有少量糖的沸水里焯10秒鐘，放入涼水中備用。

第6步.

鍋中熱油，爆香姜末。

第7步.

倒入紅辣椒炒香。

第8步.

倒入西芹百合同炒。

第9步.

出鍋前加少量鹽即可。

第10步.

甘旨與顏值并存的西芹百合就做好啦！

小貼士1. 由于百合微苦，所以焯百合的水中加少量糖可令百合的滋味愈加清甜。

2. 焯百合約10秒鐘即可。過水能夠避免百合炒出來發(fā)黑。

3. 西芹莖稈粗，斜切添加斷截面會更入味。