海參燉蹄髈

2023-06-10 責任編輯：未填 瀏覽數(shù)：14 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示：海參燉蹄髈的食材和調料蹄髈水發(fā)海參青菜黃酒姜片花椒粉海參燉蹄髈的做法與過程第1步.蹄髈過水，撈起拔潔凈毛，洗潔凈第2步.砂鍋從頭加水，放入洗潔凈的蹄髈，蔥結，姜片，花椒粉，大火燒開后改小火燉。海參燉蹄髈的做法闡明最近氣候涼，感覺能吃肉了，所以去超市買了只蹄髈，又看見水發(fā)好的海參，爽性也買了點，回家一快燉。湯內加鹽和雞精關火。第4步.裝盆小貼士海參和蹄髈都是美容養(yǎng)顏的好食材。我燉了三小時，不喜歡壓力鍋燉肉類，感覺不香。蓋上蓋子燉五分鐘，然后將菜心燙一下?lián)破稹?span id="dtc1kob7csnm" class="l">

海參燉蹄髈的做法闡明

最近氣候涼，感覺能吃肉了，所以去超市買了只蹄髈，又看見水發(fā)好的海參，爽性也買了點，回家一快燉。

海參燉蹄髈的食材和調料

蹄髈

水發(fā)海參

青菜

黃酒

姜片

花椒粉

海參燉蹄髈的做法與過程第1步.

蹄髈過水，撈起拔潔凈毛，洗潔凈

第2步.

砂鍋從頭加水，放入洗潔凈的蹄髈，蔥結，姜片，花椒粉，大火燒開后改小火燉。我燉了三小時，不喜歡壓力鍋燉肉類，感覺不香。

第3步.

等蹄髈燉爛了。海參切斜片放入砂鍋內。蓋上蓋子燉五分鐘，然后將菜心燙一下?lián)破?。湯內加鹽和雞精關火。

第4步.

裝盆

小貼士海參和蹄髈都是美容養(yǎng)顏的好食材。

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