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　　懷孕的時(shí)期皮膚簡(jiǎn)單枯燥，又不能用化妝品，該怎么辦呢？其實(shí)，有些生果能夠抵擋皮膚煩躁，堅(jiān)持皮膚水嫩嫩的。下面小編就給給為孕媽介紹幾種有用抵擋孕期皮膚枯燥的生果。

　　一、蘋(píng)果

　　蘋(píng)果是生果之王，它所含的營(yíng)養(yǎng)很全面。有一句諺語(yǔ)是說(shuō)，每天一個(gè)蘋(píng)果醫(yī)師遠(yuǎn)離你。一起，它的美容成效也讓咱們歡喜不已，食用蘋(píng)果能夠不能夠協(xié)助咱們排出腸道中的鉛、汞、錳、鈹?shù)榷舅?，別的，假如保有每天吃蘋(píng)果的飲食習(xí)慣的話(huà)，能夠不能夠使肌膚光潤(rùn)有光澤。

　　二、草莓

　　草莓富含維生素C，總是食用草莓能使皮膚細(xì)膩有彈性，此外，草莓所含有的活性物質(zhì)具有有些高的防癌抗癌作用。

　　三、西柚

　　西柚富含維生素C以及很多抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個(gè)大約只要60卡，所以也是瘦身的好幫手，依據(jù)美國(guó)一項(xiàng)研討外表，假如正常三餐都能吃上半個(gè)西柚，瘦身作用會(huì)十分好。當(dāng)然假如覺(jué)得一會(huì)兒吃半個(gè)西柚真實(shí)不可的話(huà)，那喝西柚汁的作用也是適當(dāng)令人滿(mǎn)意的。

　　

　　四、檸檬

　　檸檬的美容成效也是較為豐厚的，能夠不能夠按捺黑斑，美白肌膚，也能夠不能夠緊致肌膚，使皮膚光亮光滑，當(dāng)然，瘦身的成效也十分明顯。皮膚枯燥吃什么生果好？

　　五、奇異果

　　奇異果含適當(dāng)豐厚的維他命、果膠、果酸等，能夠不能夠給皮膚彌補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)、防備黑斑，使皮膚愈加白凈細(xì)膩，別的，奇異果還有下降膽固醇、協(xié)助消化等成效。

　　六、木瓜

　　木瓜具有美白、豐胸等美容成效。既能夠不能夠生食，也能夠不能夠熟食。但假如你便是沖著木瓜豐胸而來(lái)的話(huà)，那熟食的作用會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食哦，能夠不能夠用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜均不錯(cuò)的挑選。

　　七、香蕉

　　香蕉潤(rùn)腸通便的成效是我們耳熟能詳?shù)牧?，?jiān)持每天吃一兩根香蕉，確保正常的排便，這樣有助于排出體內(nèi)毒素，勃發(fā)由內(nèi)而外的健康美麗。別的，用香蕉和蜂蜜調(diào)制的面膜，具有美白的成效。