豆?jié){機(jī)一鍵式桃膠皂角米美容凍的做法闡明
桃膠皂角米大部分人都是燉甜品喝,而上班族上一天班,回到家恨不能都是吃現(xiàn)成的,底子不想開戰(zhàn)煮飯了,今日這個菜譜是懶人法~直接挑選用九陽豆?jié){機(jī)的濃湯鍵能夠做一份桃膠皂角米美容凍,把攝生養(yǎng)顏同步進(jìn)行,吃到肚子的美容比在臉上抹化妝品強(qiáng)太多了(?? . ??)
您只須要提早一晚上把食材泡開,假如用能夠預(yù)定的九陽豆?jié){機(jī)就直接預(yù)定上,早上起來盛出來冷卻,下班回家就能夠吃上美容凍了。假如用的和我一樣款的九陽豆?jié){機(jī),就下班打好,第二天早上吃(?? . ??)
并且這個菜譜還能夠充分利用上一個菜譜中打豆?jié){打出來的“渣”,將美容進(jìn)行完全。
豆?jié){機(jī)一鍵式桃膠皂角米美容凍的食材和調(diào)料
皂角米(泡后) | 180克 |
桃膠(泡后) | 100克 |
黃豆(泡后) | 20克 |
冰糖 | 適量 |
水 | 500ML左右 |
銀耳/紅棗 | 隨意添加少量 |
豆?jié){機(jī)一鍵式桃膠皂角米美容凍的做法與過程第1步.
皂角米提早一晚上泡開。
第2步.
桃膠提早一晚上泡開,清洗潔凈雜質(zhì),避免影響口感。
第3步.
黃豆提早一晚上泡好,添加養(yǎng)分。
第4步.
悉數(shù)食材:桃膠、皂角米、黃豆、冰糖、水放入豆?jié){機(jī)內(nèi),水位線不超越九陽豆?jié){機(jī)內(nèi)部刻度900ML方位最佳。~(由于食材是泡后的,含水量每個人都會有誤差)~上一個菜譜余留下的也便是打豆?jié){過濾的“渣”也能夠倒入這個過程中,那么黃豆量就能夠削減一半,不喜愛豆味太濃的,能夠不放黃豆了。這樣在給悉數(shù)食材加水時酌情削減水量,請注意不要超越水位線900ML標(biāo)志處。
第5步.
挑選“濃湯”鍵,嘀嘀聲后,豆?jié){機(jī)作業(yè)完結(jié)。
第6步.
用喜愛的小碗和碟盛出,天然冷卻。(現(xiàn)在霜降剛過去,能夠天然冷卻,夏天能夠放冰箱冷卻凝結(jié))
第7步.
看得見的滿滿一碗膠原蛋白,美美噠(?? . ??)
小貼士1能夠充分利用上一個菜譜中打豆?jié){的“渣”來一同做美容凍,將美容進(jìn)行完全。