銀耳紅棗蓮子百合羹的做法闡明

銀耳美容養(yǎng)顏。

銀耳紅棗蓮子百合羹的食材和調(diào)料

銀耳紅棗蓮子百合羹的做法與過程1.

銀耳用涼水泡發(fā)。大約兩個(gè)小時(shí)。紅棗，蓮子，枸杞。百合也放涼水泡軟。

泡發(fā)的銀耳洗潔凈，去底部黃色的蒂。撕成小塊。放在高壓鍋里邊。紅棗，枸杞，蓮子，百合也放入。不要加冰糖。參加燒開的熱水。蓋好蓋子

燜15分鐘。高壓鍋插電。挑選功用，小火慢燉。燉好今后翻開加冰糖。最終燜2-3小時(shí)翻開就可以了。