古方杏仁蛋白美容茶的做法闡明
秋日的午后,下午茶就喝這個(gè),杏仁茶交融了最健脾補(bǔ)氣的——大米溫文的米油、甜杏仁柔滑清新的油,以及一種果實(shí)的豐滿(mǎn)。一點(diǎn)點(diǎn)冰糖就夠了,不要像甜品店相同弄成齁甜齁甜的,那種媚世。。蓋掉了茶里一切的千回百轉(zhuǎn),怎樣能夠解救咱們秋意里不經(jīng)意的憂桑。。
杏仁有潤(rùn)肺消痰、清積食、散滯的成效。它的潤(rùn)不只潤(rùn)肺,連五臟都潤(rùn),而且不寒涼不淤積,還能消積食。
古方杏仁蛋白美容茶的食材和調(diào)料
蛋白 | 1-2個(gè) |
去皮甜杏仁 | 20g |
大米 | 30g |
冰糖適量 | |
水 | 800ml |
古方杏仁蛋白美容茶的做法與過(guò)程第1步.
【杏仁茶質(zhì)料(2-3人份)】甜杏仁20克、大米30克、冰糖、雞蛋、水800ml
第2步.
將甜杏仁、大米以體積1:1的份額放入多功能照料機(jī)或許豆?jié){機(jī)中,按機(jī)器設(shè)置加水,然后按“米糊”形式。
第3步.
24分鐘后杏仁米糊做好啦
第4步.
將渣過(guò)濾掉,濾掉渣的奶白色液體便是杏仁茶啦。
第5步.
接下來(lái)做蛋白杏仁茶,取蛋白:把雞蛋翻開(kāi)一個(gè)小孔,然后從小孔里把蛋白倒出來(lái),一小碗杏仁茶用1-2個(gè)蛋白。
第6步.
按上面的辦法把杏仁茶做好后,取出適量到一個(gè)小鍋?zhàn)永铮ㄈ缫粋€(gè)人吃就倒入一碗),小火燒開(kāi),關(guān)火,一起把蛋白倒入,立刻蓋蓋,此刻無(wú)須拌和,半分鐘后翻開(kāi)蓋子,就會(huì)看到蛋白結(jié)成了一片片的姿態(tài),很漂亮。
第7步.
功德圓滿(mǎn)!??雞蛋清,古名雞子白。它潤(rùn)肺利咽、清熱解毒,《本草拾遺》說(shuō)它“解熱煩”。上火、心煩、眼睛發(fā)紅脹痛、發(fā)熱毒、喉嚨痛、咽喉冒火時(shí),能夠這么吃一次生雞蛋——十分好使!