香椰送福——海椰皇紅棗銀耳羹的做法闡明
海椰皇，是熱帶森林的棕櫚樹的果實。椰肉中含蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C以及鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質(zhì)。銀耳，賦有天然特性膠質(zhì)，它有滋陰養(yǎng)顏，清熱潤腸益胃，抗癌抑癌等成效，特別合適陰虛火旺，免疫力低下的人。
春轉(zhuǎn)夏之交，能夠用海椰皇紅棗銀耳羹補養(yǎng)下身體，煮個容易的糖水，好好犒賞自己。
香椰送?！Ｒ始t棗銀耳羹的食材和調(diào)料
| 銀耳 | 1-2朵 |
| 紅棗 | 4-8個 |
| 海椰皇 | 2-4顆 |
| 冰糖 | 適量 |
香椰送?！Ｒ始t棗銀耳羹的做法與過程第1步.
將野生銀耳提早冷水常溫下泡開8個小時。好的純野生銀耳小小一朵能夠泡開來白白滿滿的一大碗，滿滿膠質(zhì)。
第2步.
將泡好后的銀耳用剪刀剪對半，再把由于的根蒂部分，發(fā)黃部分剪掉。再把銀耳肉剪碎。
第3步.
把海椰皇切開。
第4步.
鍋里放水，水開今后順次放入銀耳肉和非洲海椰皇。蓋鍋小火煮一個小時，至銀耳徹底軟糯。
第5步.
再放入切對半的紅棗，冰糖，煮5分鐘后即可盛出享受。
小貼士很多人覺得銀耳很難煮的軟糯，更難把膠質(zhì)煮出來。小竅門便是必定要將銀耳的根蒂部分剪潔凈，再將銀耳盡量剪碎一些，這樣就十分簡單煮軟哦。