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Q版-我行我素,少油版素菜類

2023-05-25 責任編輯:未填 瀏覽數:8 卡泰克健身網

核心提示:Q版-依然故我(少油版素菜類)Q版-依然故我(少油版素菜類)的做法闡明2016酷熱的夏日到囖,以少油健康-美容瘦身的素菜類或許混搭為主~翻閱我曾經的筆記和材料,盡量做出超越250種把戲哈~捏哈哈哈`我們也一同參加進來~讓依然故我愈加健康~Q版-依然故我(少油版素菜類)的食材和調料應季蔬菜適量鹽少量料酒少量Q版-依然故我(少油版素菜類)的做法與過程第1步.以下是過往我做過的素菜類:1上湯娃娃菜第2步.2清炒紅薯葉第3步.3白灼西藍花第4步.4炒椰菜花第5步.5五色涼拌養(yǎng)生菜第6步.6炒菜心第7步.7炒空心菜

Q版-依然故我(少油版素菜類)


Q版-依然故我(少油版素菜類)的做法闡明

2016酷熱的夏日到囖,以少油健康-美容瘦身的素菜類或許混搭為主~翻閱我曾經的筆記和材料,盡量做出超越250種把戲哈~捏哈哈哈`我們也一同參加進來~讓依然故我愈加健康~

Q版-依然故我(少油版素菜類)的食材和調料

應季蔬菜適量
少量
料酒少量

Q版-依然故我(少油版素菜類)的做法與過程第1步.

以下是過往我做過的素菜類:1上湯娃娃菜


第2步.

2清炒紅薯葉


第3步.

3白灼西藍花


第4步.

4炒椰菜花


第5步.

5五色涼拌養(yǎng)生菜


第6步.

6炒菜心


第7步.

7炒空心菜


第8步.

8清炒鮮筍


第9步.

9涼拌魚腥草


第10步.

10 涼拌的苦瓜脾胃虛寒者慎食哦 ~先到這兒吧,不廢話囖,以發(fā)著作為準~


11.

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小貼士千變萬化素菜食材能夠凈炒,涼拌,混搭~~我們也一同腦洞大開吧~~~

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