在現(xiàn)在快節(jié)奏的社會，作業(yè)占有了大部分人的時刻，快餐、外賣成為咱們?nèi)粘５娘嬍惩緩?，不健康的日子狀況成為大部分人的常態(tài)。這顯然是不對的，日子不應(yīng)該這樣的，即便是你真的很忙，那么仍是應(yīng)該停步或許運用碎片化的時刻，進行適量的運動仍是有必要的，例如上班之前、下班之后跑個步都是能夠的。并且現(xiàn)在科技這么興旺，挑選一個合理的設(shè)備輔佐健身是很有必要的，會讓你的運動功率事半功倍，也能夠時刻調(diào)查自己的運動狀況等等數(shù)據(jù)，還能夠與朋友共享更是能夠增加你運動的愿望，佳明Forerunner245M便是其間一個不錯的挑選。

首要為什么我挑選佳明，由于品牌很重要，佳明作為一家聞名的導(dǎo)航電子產(chǎn)品品牌，從1989年建立至今現(xiàn)已有30年了，產(chǎn)品多樣化，智能腕表其間一類，在規(guī)劃和技術(shù)上都有著自己的創(chuàng)新和堆集，所以仍是值得信任的。而佳明Forerunner245M則是佳明的新上市的產(chǎn)品，主要是為用戶跑步等運動而生的，所以十分合適缺少運動的你們，那么下面咱們一起來認識一下這款智能運動手表佳明Forerunner245M。

佳明Forerunner245M在外形規(guī)劃上連續(xù)了佳明Forerunner系列的規(guī)劃言語。這次的佳明Forerunner245M共有四款色彩——暗夜黑、純潔白、水星藍、火焰紅，我手上莫非的這款是純潔白，或許我還年青，所以我關(guān)于水星藍和火焰紅這兩款色彩也比較喜愛，更顯生機。

白色的版別應(yīng)該是趨于黑色的低諧和藍赤色生動之間，相對還比較百搭，也具有必定的時髦感，不過略微不太耐臟。表帶的原料是親膚的硅膠原料，貼合皮膚更舒適，加上白帶上均勻且數(shù)量較多的開孔，佩帶出汗也不怕，并且合適手腕粗細不同的人佩帶。

機身側(cè)邊總共有5個按鍵，左邊依次為LIGHT鍵、UP鍵以及DOWN鍵；右側(cè)START鍵、BACK鍵。LIGHT鍵長按敞開設(shè)備，短按敞開或封閉背光，長按檢查操控菜單；UP鍵長按檢查主菜單，短按切換上一選項；DOWN鍵長按進入音樂界面，短按切換下一選項；START鍵短按開端或許中止活動計時，短按挑選活動或許承認信息；BACK鍵短按記載計圈、歇息或切換活動，短按回到上一頁。

而在機身的反面還有料，分別是心率監(jiān)測傳感器和充電接口，充電接口和現(xiàn)在的手機充電接口不一樣，選用的是特制的接口，益處應(yīng)該及時更有辨識度，欠好的當?shù)卦谟跓o法與手機的充電器通用。全體的分量十分輕，今有38.5g，戴在手上根本沒有任何的負重感覺，這個十分贊。

作為一款智能手表，功用是否完善這個十分重要，佳明Forerunner245M給我的感觸便是功用性出人意料的多，換言之更專業(yè)了。

短按LIGHT鍵進入操控菜單，咱們就能夠看到一圈的小功用，包含了關(guān)機、尋覓手機、計時器、秒表、鎖屏、勿擾形式、同步、手機銜接、幫忙（報警），這兒邊就覆蓋了許多日常比較有用的功用，但這僅僅佳明Forerunner245M的功用性完好的一小部分體現(xiàn)。

通過前面介紹到的佳明Forerunner245M的五大按鍵，還能夠看到更多的功用。主頁面往上或許下翻頁便能夠看到最近的訓(xùn)狀況、體能狀況、一天的運動狀況、血氧量、音訊提示、氣候、活動組織、音樂界面、歷史記載、運動數(shù)據(jù)。

而在主頁面長按“UP鍵”進入表盤、鬧鐘、歷史記載以及設(shè)置界面。佳明Forerunner245M內(nèi)置了8種表盤，有內(nèi)容顯現(xiàn)豐厚的，也有極簡規(guī)劃的，滿意不同的用戶需求；設(shè)置界面則包含了活動運用、小東西、操控項、表盤、腕式心率、傳感器及配件、音樂、銜接手機、WiFi銜接、聲響警示、個人信息、安全、生理目標參數(shù)、活動監(jiān)測、地圖、導(dǎo)航以及體系等設(shè)置。長按“Down鍵”則能夠直接進入音樂界面，進行音樂界面的一些根本的操作。

主頁面短按“START鍵”則能夠進入跑步界面，體系會主動激活GPS，并能夠隨時進行定位，翻閱上下界面就能夠進行運動方法或許場景的挑選，包含了跑步機、室內(nèi)跑、騎行、泳池游水。當然了，還有許多的運動方法能夠在新增中增加。

小結(jié)一下來說，佳明Forerunner245M不愧是專業(yè)的跑步（運動）智能手表，這體系的多樣化幾乎要讓我體會到頭暈，上面說了這么多都不能八面玲瓏，還有APP的功用沒介紹呢。當然了，咱們也不要被體系這么多的功用嚇到了，其實只需多運用幾回就簡略上手了。下面我會結(jié)合APP的功用的體會，以及我這一個多禮拜的產(chǎn)品體會，進行一個共享和點評。

作為一款智能手表，肯定是少不了APP的加持，所以將佳明Forerunner245M和APP——Connect將會是敞開專業(yè)智能手表體會之旅的第一步。

通過闡明書上的二維碼進行掃描下載后，注冊一個connect的賬號，運用手機進行注冊即可。翻開手機藍牙，在操控菜單或許設(shè)置里邊翻開“手機銜接”，然后在提示界面的“閱讀一切兼容設(shè)備”中找到自己的設(shè)備——佳明Forerunner245M，即可完結(jié)手機和手表的銜接。

比較交心的是，銜接“Connect”后第一個界面就會先提示用戶那些功用具有價值的功用應(yīng)該先設(shè)置——WiFi、音樂、Garmin教練、LiveTarck以及安全。WiFi設(shè)置這個能夠在手表和APP兩頭銜接，不過APP上更容易，主張APP銜接。而我這個作為音樂版，音樂仍是有必要增加一下的，這樣能夠便于用戶在運動的時期，不必掏手機也能聽歌，即能夠挑選在線也能夠挑選離線歌曲，體會仍是不錯的，后面會詳細分說；Garmin教練便是佳明內(nèi)置的跑步練習(xí)打算，咱們能夠依據(jù)需求挑選相應(yīng)的打算；LiveTarck類似于一個共享方位、狀況的東西，假如你身邊人差不多；安全這個設(shè)置仍是很有必要的，修改下名字、行政區(qū)域以及緊迫聯(lián)系人就能夠了。

然后為了讓佳明Forerunner245M功用更完全，顯現(xiàn)內(nèi)容更豐厚，你還須要在“Connect”的設(shè)置中，一方面，讓佳明Forerunner245M的獲取手機內(nèi)運用的告訴權(quán)限，根本上你手機上一切的APP的告訴都能夠挑選性獲取，這樣用戶就不必憂慮錯失重要的告訴；另一方面，讓佳明Forerunner245M的獲取手機短信、聯(lián)系人、日歷等權(quán)限，完善手表的智能化體會。

除了這些之外，用戶還能夠在“ConnectIQ運用商城”下載一些支撐的運用，包含了音樂類、數(shù)據(jù)類、設(shè)備運用程序類、表盤類以及小東西類等5中分類的軟件能夠下載，肯定滿意關(guān)于運動有專業(yè)要求的你。

APP和手表的根本設(shè)置OK后，就能夠痛快的體會你的佳明Forerunner245M，在前面說到的手表的內(nèi)容頁面都有數(shù)據(jù)顯現(xiàn)了，例如你能夠看到實時更新的氣候狀況，實時提示的音訊了等等。

作為一款運動類手表，咱們當然是要運動起來的。短按“START鍵”就能夠進入跑步界面了，選定“跑步”后，GPS體系就會開端定位，不多條件是你要到室外，室內(nèi)會提示你無法定位。為了更好地檢查自己的運動狀況，你還能夠進行跑步設(shè)置——警示類型、心率節(jié)拍器、主動計圈、主動暫停、定位方法挑選等；你在“Connect”內(nèi)設(shè)置了練習(xí)打算，還能夠看到自己的練習(xí)日程；而最有意思的是，你還能夠通過設(shè)置“導(dǎo)航-道路-新建-增加方位”來完結(jié)實時定位，記載下你當下進行跑步的一個運動軌道。

上面是我進行跑步的測驗體會，咱們能夠明晰看到自己的跑步軌道，你能夠進行擴大縮小等操作，除此之外，你還能夠看到許多的詳細的參數(shù)，讓你充沛了解自己的跑步狀況。而這些狀況也都會在你的其他版塊和APP上詳細記載下來。

有意思的是，用戶還能夠自己擬定日常的跑步打算，自己完結(jié)自己的打算；也能夠和聯(lián)系人里邊的佳明手表用戶建議應(yīng)戰(zhàn)，在競賽中到達健身的意圖；依據(jù)一些運動的完結(jié)，體系會發(fā)放徽章；增加鞋子、自行車等設(shè)備，盯梢對應(yīng)產(chǎn)品的壽數(shù)。其可玩性仍是十分高的。

當然了，單純的跑步肯定是無法滿意大部分人的需求了，沒帶點音樂感覺都不契合當下運動集體的范兒，所以這時期就要細說一下音樂部分的體會了。體會之前，你須要預(yù)備的設(shè)別便是一副藍牙耳機。

離線聽歌，就須要用戶將手表通過數(shù)據(jù)線和電腦銜接，銜接前用戶須要下載一個電腦端的軟件“GarminExpress”。銜接電腦后，用戶能夠看到，其實佳明Forerunner245M內(nèi)置了3.6G的存儲，這關(guān)于手表而言現(xiàn)已算是很大存儲了，能夠存儲許多首歌。

為佳明Forerunner245M增加離線歌曲有兩個途徑，一個是直接將電腦里的歌曲復(fù)制到佳明Forerunner245M的“Music”文件夾，另一個是通過“GarminExpress”進行電腦掃描并增加。這兒須要提一下的是，“GarminExpress”內(nèi)除了能夠增加音樂外，還能夠協(xié)助手表晉級固件、辦理運用程序等等。

跑步數(shù)據(jù)記載的專業(yè)性以及專屬的練習(xí)打算的增加，讓佳明Forerunner245M搖身一變?yōu)槟愕摹八郊医叹殹?，還能聽歌也滿意了大部分人運動時期的需求，的確很贊。當然了，前面也說到了，除了跑步外，“START鍵”進入跑步界面，通過“DOWN鍵”你還能夠發(fā)現(xiàn)更多的運動類型供咱們挑選，而得益于佳明Forerunner245M支撐50米深度防水，所以咱們也能夠看到其間還包含了“游水”，專業(yè)性可見一斑。

關(guān)于一款專業(yè)的帶有專業(yè)GPS的運動類智能手表而言，佳明Forerunner245M續(xù)航仍是有壓力的。依據(jù)官方的數(shù)據(jù)，智能形式7天、GPS形式22小時、GPS形式+音樂6小時續(xù)航，作為一款運動手表有這樣的體現(xiàn)現(xiàn)已是不錯了，6小時的“GPS形式+音樂”續(xù)航現(xiàn)已能夠滿意大部分運動需求的用戶了。實測智能形式下，日常檢查下數(shù)據(jù)，包含為了攝影和測驗相對頻頻點亮屏幕，堅持了10天左右的時刻，個人仍是比較滿意的。

充電方面，通過實測大約半小時充電50%，充溢整塊電池耗時1小時13分鐘，充電方面仍是比較快的了，自身電池也不大，所以咱們不必憂慮。

通過了一個多禮拜的深度體會，其實仍是能夠發(fā)現(xiàn)這款手表的優(yōu)缺陷仍是都比較顯著的

缺陷：

專業(yè)性或許帶來的負面影響便是學(xué)習(xí)本錢偏高，或許會因而失掉一些用戶，產(chǎn)品的易用性方面還須要加強；APP內(nèi)運用加載有點慢，特別是下載軟件的時期還會呈現(xiàn)加載不出來的狀況，不知道詳細原因。

長處：

其專業(yè)性是毋庸置疑的，從運動數(shù)據(jù)的多樣化到專業(yè)的練習(xí)打算，還有專業(yè)的GPS定位，稱之為“私家教練”不為過；安全方面比較完善，續(xù)航方面也能滿意需求，M版還有音樂功用，更是驚喜。相對全體體現(xiàn)而言，佳明Forerunner245M是一款功用比較完善的專業(yè)智能運動手表了。