15歲的男孩正處于青春期，身體正在發(fā)育。因此，不能采用藥物來幫助減肥，因為這會影響身體的健康和智力發(fā)育。那么，15歲的男孩該如何減肥呢？

首先，15歲的男孩可以通過飲食和運動相結合的方法來減肥。具體來說，要控制熱量與脂肪，減少過多的肥肉，增加魚和家禽的攝入量。此外，要常吃蔬果，適量攝入含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。飲食要清淡，少吃鹽，避免過量攝入含糖、鹽和面粉的食物。同時，要平衡膳食，每天按計劃均衡安排自己的飲食，定時吃飯，不可濫吃。

此外，15歲的男孩還可以加強體育鍛煉來達到減肥的效果。因為學生時間有限，可以走路回家，最好采用快走或游泳、長跑等運動方式。堅持做到以上幾點，不久就會瘦下去。