有了過人的本身條件,再加上又是海巖力捧的新人,周一圍的走紅在娛樂界看來,幾乎沒有任何懸念。
近來在《樓王之謎》的拍照現場記者“有幸”看到周一圍現場換戲服,一秀身段登時迷倒了眾異性,就連同性的工作人員也酸溜溜的嘖嘖稱贊?!澳阋恢笔沁@么好的身段嗎?有沒有胖過?”筆者問。周一圍:“我從前很胖。為了拍戲,從78公斤減到67公斤?!?/p>
那周一圍是怎樣留意堅持自己身段的呢,他泄漏:我是多吃多運動。并且我很愛吃肉,特別是羊肉。吃多了后,我就會做許多有氧運動,以此來把過多的能量損耗掉。
只需多吃,就一定會胖,不想胖的僅有辦法便是運動,我運動便是為了吃,滿意我的口福。運動平常一般都挑選打球,籃球、羽毛球比較多,還有跑步。
拍戲一般來說生活會很不規(guī)則,那拍戲的時期,他是怎樣抽時間運動呢?周一圍說:“一般我喜愛深夜出去跑步,每次跑40分鐘到一個小時,穿很厚的衣服跑?;蛟S在房間里邊做30個俯臥撐,30個兩端起,便是頭和腳一同起來?!?/p>
最終周一圍還彌補現在不少人為了瘦身不吃飯,那不是抱負的瘦身方法?!爱斎唬惶觳怀宰饔酶?。哈哈。不過,仍是多吃多運動好。運動不光是能瘦身,還能讓人堅持一種杰出的精神狀態(tài)。 ”