美容養(yǎng)顏降壓減脂的醋泡黑豆的做法闡明

醋泡黑豆是中醫(yī)醫(yī)治腎虛的黃金驗方，醋泡黑豆具有美容、瘦身、補腎、明目、烏發(fā)功用，有用改進便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、青絲、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛痛苦、干澀、頭暈、頭痛。一起醋泡黑豆關于改進近視等眼部疾病都有很好的效果。

美容養(yǎng)顏降壓減脂的醋泡黑豆的食材和調料

美容養(yǎng)顏降壓減脂的醋泡黑豆的做法與過程第1步.

黑豆洗凈放在鍋里炒。

第2步.

炒到黑豆爆皮，聽到噼噼啪啪的響聲便是熟了，讓黑豆天然冷卻。

第3步.

把冷卻的黑豆倒入一個玻璃瓶，我用的是冠生園蜂蜜的那個900克的大瓶子，廢物利用哈！

第4步.

倒入400克保健醋，不要倒的太滿，要留一點空地，不然豆子脹大今后醋會溢出來。

第5步.

放在陰涼通風處，一兩天今后豆子泡軟了就可以吃了。

第6步.

這是泡了一個小時的黑豆。我刻不容緩的吃了一勺，挺好吃的，便是有點硬，呵呵