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補(bǔ)血養(yǎng)顏健腦——紅菇竹蓀湯

2023-05-23 責(zé)任編輯:未填 瀏覽數(shù):11 卡泰克健身網(wǎng)

核心提示:補(bǔ)血養(yǎng)顏健腦——紅菇竹蓀湯的食材和調(diào)料竹蓀適量西藏野生紅菇適量蟲(chóng)草花適量黑木耳適量補(bǔ)血養(yǎng)顏健腦——紅菇竹蓀湯的做法與過(guò)程第1步.把一切資料用清水洗凈。補(bǔ)血養(yǎng)顏健腦——紅菇竹蓀湯的做法闡明成效:補(bǔ)血養(yǎng)顏,潤(rùn)肺滋陰,增強(qiáng)免疫力,抗疲勞,雅俗共賞。此款湯品選用的野生紅菇和黑木耳,都是補(bǔ)血佳品,特別合適女人和白叟食用,當(dāng)然對(duì)孩子也十分好。有滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)肺活血、健腦、養(yǎng)顏等成效,常常食用,能強(qiáng)身健體、延年益壽。其風(fēng)味共同,香馥爽口。第2步.把資料放入湯鍋,參加1500ml水,用大火燒開(kāi),再轉(zhuǎn)到小火慢火煲2小時(shí)。


補(bǔ)血養(yǎng)顏健腦——紅菇竹蓀湯的做法闡明

成效:補(bǔ)血養(yǎng)顏,潤(rùn)肺滋陰,增強(qiáng)免疫力,抗疲勞,雅俗共賞。

此款湯品選用的野生紅菇和黑木耳,都是補(bǔ)血佳品,特別合適女人和白叟食用,當(dāng)然對(duì)孩子也十分好。加上紅菇燉湯滋味鮮甜無(wú)比,全體口感十分清新。

紅菇有“菇中之王”的美稱(chēng),系天然養(yǎng)分佳品。其風(fēng)味共同,香馥爽口。有滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)肺活血、健腦、養(yǎng)顏等成效,常常食用,能強(qiáng)身健體、延年益壽。常常食用有利腸胃,可防傷風(fēng)、消化不良、肝硬化、抗癌。

補(bǔ)血養(yǎng)顏健腦——紅菇竹蓀湯的食材和調(diào)料

竹蓀適量
西藏野生紅菇適量
蟲(chóng)草花適量
黑木耳適量

補(bǔ)血養(yǎng)顏健腦——紅菇竹蓀湯的做法與過(guò)程第1步.

把一切資料用清水洗凈。


第2步.

把資料放入湯鍋,參加1500ml水,用大火燒開(kāi),再轉(zhuǎn)到小火慢火煲2小時(shí)。


第3步.

喝時(shí)放一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)味即可,或不需加鹽也可直接食用。此款湯不合適隔水燉哦。


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