超越24小時今后，能夠考慮進行熱敷處理，能夠外敷活血化瘀的膏藥或許合作傳統(tǒng)的中醫(yī)方法進行按摩，還能夠在部分進行針刺、艾灸、穴道中藥離子透入等物理方法。總而言之，呈現(xiàn)這種癥狀后，患者最好是及時到醫(yī)院去，在醫(yī)生的清晰診斷后給出對癥醫(yī)治，才能夠使腿部扭傷后的癥狀敏捷得到緩和。在受傷24小時之內(nèi)，能夠給予冷敷處理，即導致血管縮短，削減部分出血。呈現(xiàn)這種損害后，首要要吩咐患者臥床歇息，舉高患肢。

孕媽媽腿痛是什么原因引起的

孕媽媽呈現(xiàn)腿痛的常見原因主要有以下幾點：榜首、缺鈣，許多孕媽媽到了中晚期缺鈣顯著，這種狀況下簡單呈現(xiàn)腿抽筋、腿痛，所以主張孕晚期一定要補鈣，必要時還要加量補鈣。第二、由于血液回流妨礙，由于肚子大了，血液下肢的回流就會受到影響，那么在這種狀況下簡單呈現(xiàn)腳腫、腳痛，主張孕媽媽能夠適宜的活動，歇息的時期要舉高雙足，盡量睡前少喝水。還有一種狀況便是一個姿態(tài)坐久了，或許是躺久了，壓榨形成的，在這種狀況下，主張孕媽媽盡量不要一個姿態(tài)太久，要注意勤活動。

腿伸直了拉的筋痛

此刻應該多歇息，防止過度疲倦，能夠合作熱敷，按摩等理療手法緩和癥狀，假如癥狀不緩和，乃至加劇，應到醫(yī)院就診。腿部伸直的時期小腿痛苦，一般首要考慮本身生理性的要素，近期是否受到過外傷，運動量是否過大，運動姿態(tài)是否正確，近期是否受涼受寒等等，以上幾種要素都會形成肌肉或許韌帶的損害，然后發(fā)生痛苦的現(xiàn)象。以上健康科普知識僅供參考，具體狀況需到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，由專業(yè)醫(yī)生進行判別。