美容養(yǎng)顏的紅棗木瓜銀耳湯

喜歡吃木瓜，上星期買的木瓜躺在家已好幾天了，正好家里有銀耳，還有老媽給的紅棗，今日就煮了這個(gè)湯，十分好喝，湯明澈透底，銀耳滑潤適口，木瓜香軟甜酥，整碗聞起來十分幽香。

這道紅棗木瓜銀耳湯，特別合適女性朋友，是女性朋友的養(yǎng)顏潤澤湯，不只豐胸，還能使你的臉色白里透紅，體態(tài)輕盈修長。由于紅棗含有維生素，有補(bǔ)血養(yǎng)顏的效果。木瓜能消食健胃，對消化不良具有食療的效果，還能豐胸美白皮膚。銀耳有美容養(yǎng)顏的效果，潤澤皮膚，被稱作是貧民的燕窩。

想靚靚的女士們，從速試一試吧！

質(zhì)料：

木瓜1個(gè)、銀耳一朵、紅棗8粒、冰糖。

做法：

1、木瓜去皮切塊。

2、銀耳提早泡發(fā)，洗凈去蒂，撕成小朵。

3、紅棗提早泡一會清洗潔凈。

4、把木瓜塊、銀耳和紅棗、放入鍋內(nèi)，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘至一個(gè)小時(shí)，關(guān)火前10分鐘放入冰糖。