銀耳桃膠皂米羹的做法闡明無意中看到新聞,聯(lián)合國區(qū)分92年今后誕生的都是中年人了,嚇的我小心臟跳快了好幾下,所以,又發(fā)現(xiàn)了眼角的小細紋,更巧的是看到朋友圈有賣銀耳的,我決議,給自己補補?。。】墒?,挑選了野生雪耳(盡管不知道真的假的,但口感騙不了人?。。┍M管耗時,可是,滿滿的膠質(zhì)太讓人心動啦!銀耳桃膠皂米羹的食材和調(diào)料
銀耳 | 兩朵(我用的3-5厘米干耳,請酌情放) |
蓮子 | 15顆左右 |
皂角米 | 15克 |
桃膠 | 10克(泡好許多的) |
干桂花(可不放) | |
冰糖 |
第2步.泡好洗潔凈一切的食材
第3步.水燒開,(水多加一點,盡量一次加夠)將銀耳,皂角米,桃膠放入,參加少數(shù)冰糖大火煮開轉(zhuǎn)中小火熬半小時到四十分鐘
第4步.出鍋前依據(jù)自己口味參加冰糖,撒少量干桂花,香!
第5步.制品圖!
小貼士1 我只用一般復底小鍋在電磁爐上熬,火不能太小,否則不出膠,最好能看到湯咕嘟咕嘟的滾。2 蓮子記住去芯,否則會苦的!3 這些是根本三碗的量,米飯碗哦!4 期望我們都補得滿臉膠原蛋白!